Edhe pse një dukuri natyrore që vjen së bashku me moshën, rrudhja e trupit nuk duhet të jetë një nga shqetësimet tuaja.
Gjithcka që duhet të bëni është të hani më shumë ananas.
Sipas mjekëve ananasi është i bollshëm në antioksidantë dhe kanë substanca anti-kancerogjene.
Ananasët janë veçanërisht të dobishme për femrat, pasi ato përmbajnë substanca që rivendosin elasticitetin e fibrave të lëkurës.
Kjo është më së shumti e dukshme në gjoksin e femrave sepse ato humbasin formën e tyre gjatë viteve.
Pirja e duhanit, alkooli dhe kafja e tepërt mund të përkeqësojnë problemin, por ananasi mund të bëj mrekulli për të dhe rezultatet do të vërehen menjëherë.
Shëndeti i syve: Ananasi është gjithashtu i dobishme për vizionin, një nga shqisat jetike për qeniet njerëzore.
Në fakt, ato janë lidhur direkt me përmirësimin e shëndetit të syve dhe parandalimin e problemeve të zakonshme të moshës dhe beta-carotene, e cila gjendet edhe tek ananasi, mund të ndihmojë në parandalimin e kësaj çështjeje.
PRESIONI I GJAKUT:
Një burim i vlefshëm i shumë mineraleve dhe të pasura me kalium. Është një nga mineralet thelbësore në trup, dhe pamjaftueshmëria e kaliumit mund të çojë në shumë problem shëndetësore.
Kaliumi është më i njohur si një vazodilator, që do të thotë se zvogëlon tensionin dhe stresin e enëve të gjakut që stimulojnë qarkullimin në pjesë të ndryshme të trupit.
Plus, kur enët relaksohen, presioni i gjakut reduktohet dhe rrjedha është më e kufizuar. Si rezultat, kjo parandalon mpiksjen në arterie dhe enët e e tjera të gjakut.
Kjo përfundimisht parandalon sëmundjet si ateroskleroza, sulmet në zemër dhe goditje.
QARKULLIMI I GJAKUT:
Përveç vazodilimit të kaliumit, ananasi furnizon trupin me bakër, një mineral tjetër thelbësor që merr pjesë në një numër procesesh dhe komponimesh enzimatike në trup, kryesisht në formimin e qelizave të kuqe të shëndetshme të gjakut.
Numërimi i lartë i qelizave të kuqe të gjakut rrit furnizimin me oksigjen te organet e ndryshme duke mundësuar funksionimin e tyre optimal.
Ajo shton më tej aftësitë njohëse duke mbajtur rrugë nervore; prandaj parandalon çrregullimet nervore duke përfshirë demencën dhe sëmundjen e Alzheimerit.
Përveç të gjitha përfitimeve shëndetësore që ofron ananasi, ka gjëra që ju duhet të jeni të kujdesshëm. Bromelini është i njohur si një enzimë që stimulon tretjen e ushqimeve të vështira.
Por, kjo mund të rezultojë në ndjeshmëri ose në dëmtim të mishit të buzëve, mishit dhe gjuhës, nëse hani shumë ananas.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Si të parandaloni pneumoninë në mënyrë natyrale!
5 arsyet pse duhet të dëgjoni muzikë klasike
