Në kohët e sotme është pothuajse e pamundur që të mos përthithni një sasi metalesh të rënda toksike, si: merkuri, alumini, bakri, kadmiumi, nikeli dhe plumbi.
Këto metale akumulohen shpesh në mëlçi, fshikëzën e tëmthit ose në zorrë.
Meqenëse këto metale janë më të rënda se uji që ndodhet në sistemin tretës dhe gjak, ato precipitojnë, njësoj si copëzat e arit në fund të shtratit të lumit.
Metalet e rënda toksike bëhen të rrezikshme nëse fillojnë të oksidohen. Ato pësojnë ndryshime dhe dëmtojnë të gjitha qelizat fqinje.
Megjithatë, problemi më i madh është se shërbejnë si ushqim kryesor për bakteret e këqija, viruset, kërpudhat, parazitët dhe krimbat.
Kjo do të thotë se këto metale tërheqin dhe shërbejnë si terren ushqyes për streptokokun A dhe B, E-coli-n, C. difficile-n, H.pylori-n dhe viruset.
Ja disa ushqime për të larguar metalet e rënda toksike nga trakti intestinal:
–selinoja: hani gjysmë tasi në ditë në formën e sallatës ose konsumojeni në formë smuthi;
–majdanozi: hani çerek tasi në ditë në formën e sallatës ose smuthit;
–spirulina: (preferohet ajo e Havait) nëse është në formë pluhuri (që është edhe më e mirë për largimin e metaleve nga zorrët), përzieni një lugë çaji në ujë ose smuthi çdo ditë;
–hudhra: hani dy thelpinj të freskët çdo ditë;
–sherbela: hani dy lugë gjelle në ditë.
