Me siguri ju ka ndodhur të gjithëve që të paktën një herë të keni qenë aq të lodhur dhe pagjumë sa të kërkoni një pije energjike. Por e dini çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini vetëm një kanaçe të vetme?!
10 minutat e para kafeina stimulon qarkullimin dhe rrit presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës.
Pas 15 minutash përqendrimi rritet.
Pas gjysmë ore përgjumja zhduket për shkak të presionit të lartë të gjakut dhe nxitimit të sheqerit.
Pas një ore efekti energjik zvogëlohet dhe ju tashmë ndiheni të lodhur përsëri. Pirja fillon të heqë elementët e dobishëm nga trupi.
Pas 6 orësh nivelet e kafeinës bien me 50%.
Pas 12 orësh e gjithë kafeina zhduket. Kjo varet nga aktiviteti juaj fizik dhe mosha.
Pas 24 orësh konsumimi i rregullt i pijeve energjike shkakton dhimbje koke, nervozizëm dhe dispepsi. Ju nuk keni aspak energji!
Pas disa javësh nëse nisni të konsumoni vazhdimisht pije energjije do të keni pagjumësi, shtim në peshë, nervozizëm, mbindjeshmëri emocionale, rrahje të shpejta të zemrës dhe presion të lartë të gjakut.
Aspak mirë për mirëqënien e shëndetit tonë! Ju si mendoni?
