Tronditjet mund të rrisin rrezikun afatgjatë të një game të gjerë çrregullimesh të gjumit, tregon një studim i ri.
Studiuesit vëzhguan më shumë se 98,700 njerëz të diagnostikuar me një dëmtim traumatik të trurit (TBI) dhe të njëjtin numër njerëzish pa histori të TBI. Lëndimet e trurit varionin nga TBI i lehtë (tronditje) deri te të rëndat.
Asnjë nga pjesëmarrësit nuk kishte çrregullime të gjumit në fillim të studimit, por 23% e atyre me TBI zhvilluan çrregullime të gjumit, krahasuar me 16% të atyre pa histori të dëmtimit të trurit.
“Ne zbuluam se njerëzit me TBI kishin një rrezik në rritje të pagjumësisë, apneas së gjumit, çrregullimeve të lëvizjes në lidhje me gjumin dhe përgjumjes së tepërt të ditës – çdo çrregullim i gjumit që kemi parë”, tha autori i studimit Dr. Yue Leng, një epidemiolog dhe studiues i gjumit në Universiteti i Kalifornisë, San Francisco.
Pas përshtatjes për faktorët e tjerë të rrezikut të çrregullimit të gjumit të tilla si diabeti, përdorimi i duhanit ose çrregullimi i përdorimit të substancave, studiuesit arritën në përfundimin se njerëzit me TBI kishin 40% më shumë gjasa të zhvillonin një çrregullim të gjumit sesa ata pa një të tillë.
Lidhja ishte më e fortë për njerëzit që kishin tronditje sesa për ata që kishin TBI të moderuar.
Studimi zbuloi se 11% personave me TBI zhvilluan apne të gjumit dhe 12% zhvilluan pagjumësi, krahasuar me 8% dhe 7%, përkatësisht, të atyre pa TBI. Në apnean e gjumit, frymëmarrja vazhdimisht ndalet dhe fillon përsëri gjatë natës, ndërsa njerëzit me pagjumësi kanë probleme të bien në gjumë ose të qëndrojnë në gjumë.
Të paturit e crregullimit të stresit post-traumatik nuk rriti ose uli rrezikun e çrregullimeve të gjumit, sipas studimit. Gjetjet u botuan në internet më 3 mars në revistën Neurology.
“Meqenëse çrregullimet e gjumit ndikojnë në cilësinë e jetës së njerëzve dhe procesin e tyre të rehabilitimit, do të jetë e rëndësishme të zhvillohen strategji për të identifikuar këto çrregullime herët, si dhe për t’i parandaluar ato të ndodhin pas dëmtimeve traumatike të trurit për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm dhe cilësinë e jetës së njerëzve”, tha Leng.
Nevojitet më shumë punë për të kuptuar lidhjen midis ashpërsisë së ndryshme të TBI dhe zhvillimit të çrregullimeve të gjumit.
“Lidhja më e fortë për njerëzit me TBI të lehtë mund të jetë për shkak të mekanizmit të ndryshëm të dëmtimit të trurit për ato dëmtime,” tha Leng.
Për shembull, TBI i butë shpesh përfshin dëmtime të përsëritura tronditjeje ose dëmtime të përshpejtimit ose ngadalësimit që shkaktojnë dëmtime dhe inflamacion më të përhapur. Nga ana tjetër, TBI të moderuar ose të rëndë shpesh janë për shkak të një goditje të drejtpërdrejtë në kokë me dëmtime më të përqendruara, por të rënda.
