Trupi kalon nëpër ndryshime të jashtëzakonshme gjatë shtatzënisë.
Barku bëhet më i madh dhe vëllimi i gjakut rritet ndërsa fëmija rritet. Mund të përjetoni ngërçe, vjellje në mëngjes dhe të gjitha llojet e dhimbjeve të panjohura. Flokët dhe lëkura gjithashtu mund të kalojnë një transformim për mirë – ose për keq.
Nëse keni vënë re njolla të errëta të lëkurës në fytyrë, mund të keni melasma. Këtu keni më shumë për këtë gjendje, pse shfaqet gjatë shtatzënisë dhe si mund ta trajtoni atë në mënyrë të sigurt.
Çfarë është melasma në shtatzëni?
Melasma është një çrregullim i lëkurës ku melanocitet (qelizat që prodhojnë ngjyrë) në lëkurë prodhojnë pigment shtesë për ndonjë arsye. Në shtatzëni, shpesh quhet kloasma, ose “maska e shtatzënisë”.
Kloasma është një shqetësim kozmetik. Nuk ndikon në asnjë mënyrë tek fëmija dhe nuk tregon ndonjë ndërlikim tjetër të shtatzënisë.
Njerëzit me më shumë pigment në lëkurë, kanë më shumë gjasa të zhvillojnë kloasma, pasi ato natyrisht kanë prodhim më aktiv të melaninës.
Në përgjithësi, midis 50 dhe 70 e grave do të zhvillojnë një formë të melasmës gjatë shtatzënisë.
Simptomat e melasmës gjatë shtatëzanisë
Simptoma kryesore e kloasmës është errësimi i lëkurës në fytyrë. Ju mund të vini re njolla ose shenja të errëta në ballë, faqe, mjekër ose rreth gojës. Këto zona mund të errësohen sa më shumë që ekspozoheni në diell ose sa më shumë kalojnë muajt e shtatëzanisë.
Kruajtja ose dhimbja nuk janë simptoma të melasmës. Nëse përjetoni këto shenja ose zhvilloni acarim të rëndë, mund të keni të bëni me një gjendje tjetër. Flisni për çdo simptomë shtesë që keni me mjekun.
Një dermatolog mund të diagnostikojë me saktësi gjendjen duke përdorur një llambë Wood, e cila ndihmon të tregoni nëse një gjendje e lëkurës është bakteriale, kërpudhore ose shqetësuese.
Shkaqet e melasmës gjatë shtatëzanisë
Hiperpigmentimi i lëkurës gjatë shtatzënisë është shumë i zakonshëm. Ju mund të vini re që thithkat/areola, sqetullat ose organet gjenitale të errësohen. Ju mund të shihni një vijë (linea nigra) që shtrihet nga zona pubike mbi bark, ose errësim i lëkurës në të gjithë trupin.
Ndryshimi i hormoneve, veçanërisht teprica e estrogjenit dhe progesteronit, është shkaku kryesor i melasmës gjatë shtatzënisë. Përtej kësaj, njollat e errëta në fytyrë mund të përkeqësohen nga ekspozimi në diell, përdorimi i produkteve ose trajtimeve të caktuara të kujdesit të lëkurës, dhe madje edhe gjenetika.
Kloasma gjithashtu mund të përkeqësohet nga çekuilibri hormonal që mund të ketë qenë i pranishëm edhe para shtatzënisë.
Sido që të jetë rasti, hormonet stimuluese të melanociteve reagojnë ndaj këtyre shkaktarëve duke bërë një tepricë të pigmenteve mbrojtëse (njolla të errëta) në lëkurë të quajtur melaninë.
Kur mund të fillojë melasma në shtatzëni?
Melasma mund të fillojë në çdo moment të shtatzënisë, megjithëse më së shpeshti fillon në tremujorin e dytë ose të tretë.
Përsëri, ka një sërë faktorësh në lojë kur bëhet fjalë për errësimin e pigmentit. Ngjyra dhe lloji i lëkurës mund ta bëjnë këtë gjendje pak a shumë të dukshme. Sa shumë jeni jashtë në diell apo edhe koha e vitit kur jeni shtatzënë gjithashtu mund të ndikojë kur e vini re për herë të parë.
A largohet melasma pas lindjes?
Lajmi i mirë është se ky hiperpigmentim ka të ngjarë të mos përkeqësohet pasi të lindni fëmijën. Thënë kështu, mund të duhet kohë – ndoshta muaj – që ajo të zbehet plotësisht pa ndonjë trajtim të synuar.
Trajtime të sigurta për shtatzëninë
Flisni me mjekun për mënyrat e trajtimit të melasmës gjatë shtatzënisë. Mjeku mund t’ju referojë te një dermatolog për më shumë informacion.
Disa ekspertë nuk rekomandojnë trajtimin e melasmës gjatë shtatzënisë. Një arsye është se mund të zgjidhet vetë. Dhe disa metoda trajtimi mund të mos jenë të sigurta ose efektive për t’u përdorur kur jeni shtatzënë.
Kursi më i mirë i trajtimit në të vërtetë mund të jetë parandalimi, me ndihmën e disa ndryshimeve të stilit të jetesës.
Kërkoni hije
Meqenëse dielli mund të shkaktojë zhvillimin e pigmentit, është një ide e mirë të qëndroni larg rrezeve, veçanërisht për periudha të gjata kohore.
Po, kjo vlen edhe për solarët ose çdo mjedis tjetër ku do të ekspozoheshit ndaj rrezeve UVA dhe UVB. Kufizoni rrezet e diellit dhe provoni të relaksoheni nën një pemë ose ombrellë.
Nëse jeni duke ushtruar, përpiquni të shmangni orët e pikut të diellit, përgjithësisht në mes të ditës. Dilni herët në mëngjes ose më vonë në mbrëmje kur dielli është i ulët.
Përdorni krem mbrojtës nga dielli
Kjo nuk do të thotë që ju duhet të qëndroni brenda. Përdorimi i një kremi të mirë dielli të sigurt për shtatzëninë me SPF 30+ është çelësi.
Shikoni për produktet që përmbajnë oksid zinku, dioksid titaniumi, ose bllokues të tjerë fizikë (kremra mbrojtës kundër diellit) kundrejt atyre që mbështeten në bllokuesit kimikë. Kremrat mbrojtës fizikë bllokues kanë tendencë të ofrojnë mbrojtje më të gjerë dhe mund të jenë më pak irrituese për lëkurën.
Përdorni produkte të buta për kujdesin e lëkurës
Larjet e fytyrës, kremrat dhe serumet që irritojnë lëkurën mund të përkeqësojnë melasmën. Në vend të kësaj, blini produkte të buta. Shikoni etiketën për fjalë si “jo-komedogjene”, “të ndjeshme”, “pa aromë” ose “miratuar nga dermatologu” nëse jeni të mbingarkuar me rutinën e kozmetikës.
E njëjta gjë vlen edhe për përbërjen që mund të përdorni për të fshehur zonat e errëta. Shikoni për fondotina jokomedogjene ose hipoallergjike, pluhurat dhe produkte të tjera të sigurta për tu përdorur gjatë shtatëzanisë.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
‘Inseminimi intrauterine’/ Si të mbeteni shtatëzënë!
“Autizmi nuk ka asnjë ditë pushim”
“Gënjeshtra më e madhe që shkruan për mua”
