Çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD) është një gjendje kronike që ndikon në emocionet, sjelljet dhe aftësinë e një individi për të mësuar gjëra të reja. Prek kryesisht fëmijët, por mund të ndodhë edhe tek të rriturit.
Efektet e ADHD mund të ndryshojnë nga personi në person. Për t’u diagnostikuar me ADHD, simptomat duhet të kenë një ndikim në jetën e përditshme. Ja çfarë duhet të dini për llojet e ndryshme të ADHD dhe a mund të parandalohen.
Llojet e ADHD
ADHD ndahet në tre lloje kryesore:
tip i pavëmendshëm
tip hiperaktiv-impulsiv
lloji i kombinimit
Çdo lloj ADHD lidhet me një ose më shumë karakteristika. ADHD karakterizohet nga pakujdesia dhe sjellje hiperaktive-impulsive.
Këto sjellje shpesh paraqiten në mënyrat e mëposhtme:
Pakujdesia: shpërqendrimi dhe përqendrimi i dobët në aftësitë organizative
Hiperaktiviteti: e folura ngadalësohet, keni dridhje dhe vështirësi për të qëndruar në detyrë
Impulsiviteti: ndërprerja e detyrave dhe marrja e rreziqeve
Të gjithë janë të ndryshëm, kështu që është e zakonshme që dy persona të përjetojnë të njëjtat simptoma në mënyra të ndryshme. Për shembull, këto sjellje janë shpesh të ndryshme tek djemtë dhe vajzat. Djemtë mund të shihen si më shumë hiperaktivë, dhe vajzat mund të jenë pa vëmendje në heshtje.
Simptomat që përjetoni do të përcaktojnë se çfarë lloji të ADHD keni.
Lloji i pavëmendshëm
Nëse keni këtë lloj ADHD, mund të përjetoni më shumë simptoma të pavëmendjes sesa ato të impulsivitetit dhe hiperaktivitetit. Ndonjëherë mund të luftoni me kontrollin e impulsit ose hiperaktivitetin. Por këto nuk janë karakteristikat kryesore të ADHD pa vëmendje.
Njerëzit që përjetojnë sjellje të pavëmendshme shpesh:
humbin detajet dhe shpërqendrohen lehtë
mërziten shpejt
kanë probleme të përqëndrohen në një detyrë të vetme
kanë vështirësi në organizimin e mendimeve dhe mësimin e informacionit të ri
humbni lapsa, letra ose sende të tjera të nevojshme për të përfunduar një detyrë
duket se nuk dëgjojnë
lëvizin ngadalë dhe duken sikur po ëndërrojnë
përpunojnë informacionin më ngadalë dhe më pak saktë se të tjerët
kanë probleme në ndjekjen e udhëzimeve
Më shumë vajza janë diagnostikuar me ADHD të tipit të pavëmendshëm sesa djemtë.
Lloji hiperaktiv-impulsiv
Ky lloj ADHD karakterizohet nga simptoma të impulsivitetit dhe hiperaktivitetit. Njerëzit me këtë lloj mund të shfaqin shenja të pavëmendjes, por nuk është aq e dukshme sa simptomat e tjera.
Njerëzit që janë shpesh impulsivë ose hiperaktivë:
Bëjnë rrëmujë, dridhen ose ndihen të shqetësuar
kanë vështirësi të rrinë në një vend
flisni vazhdimisht
prekin dhe luajnë me objektet, edhe kur janë të papërshtatshme për detyrën në fjalë
kanë probleme të përfshihen në aktivitete të qeta
janë vazhdimisht “në lëvizje”
janë të paduruar
veprojnë jashtë radhe dhe nuk mendojnë për pasojat e veprimeve
Fëmijët me tipin ADHD hiperaktiv-impulsiv mund të jenë një përçarje në klasë. Ata mund ta bëjnë mësimin më të vështirë për veten dhe nxënësit e tjerë.
Më shumë djem janë diagnostikuar me tipin hiperaktiv-impulsiv sesa vajzat.
Lloji i kombinuar
Nëse keni llojin e kombinimit, kjo do të thotë që simptomat nuk bien ekskluzivisht brenda sjelljes së pavëmendshme ose hiperaktive-impulsive. Në vend të kësaj, shfaqet një kombinim i simptomave nga të dyja kategoritë. Shumica e njerëzve, me ose pa ADHD, përjetojnë një shkallë të sjelljes së pavëmendshme ose impulsive. Por është më e rëndë tek njerëzit me ADHD. Sjellja ndodh më shpesh dhe ndërhyn në mënyrën se si funksionojnë në shtëpi, shkollë, punë dhe në situata shoqërore.
Shumica e fëmijëve kanë ADHD të kombinuar, sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor. Ky lloj është më i zakonshëm tek djemtë në krahasim me vajzat. Simptoma më e zakonshme tek fëmijët e moshës parashkollore është hiperaktiviteti.
Simptomat mund të ndryshojnë me kalimin e kohës, kështu që edhe lloji i ADHD që keni mund të ndryshojë. ADHD mund të jetë një sfidë gjatë gjithë jetës. Por ilaçet dhe trajtimet e tjera mund të ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së jetës.
A mund të parandalohet?
ADHD nuk është e parandalueshme. Për të ndihmuar në zvogëlimin e rrezikut të ADHD tek fëmijët, nënat në pritje duhet të praktikojnë zakone të shëndetshme dhe të shmangin pirjen e duhanit ose abuzimin e substancave gjatë shtatzënisë. Rekomandohet gjithashtu të shmangni toksinat si plumbi.
Pavarësisht këtyre, fëmija mund të vazhdojë të zhvillojë ADHD.
