Nëse keni përjetuar ndonjëherë një fillim të papritur të dhimbjes në pulpën e këmbës, ju e dini efektin dobësues që mund të ketë.
Dhimbja e papritur e pulpës është shpesh rezultat i një tërheqjeje, tendosjeje ose ngërçi të lehtë. Por ka raste kur mund të tregojë një shqetësim më të thellë shëndetësor që mund të ketë nevojë për trajtim të menjëhershëm mjekësor.
Çfarë mund të shkaktojë dhimbje në pulpën e këmbës?
Më poshtë janë disa nga shkaqet kryesore të dhimbjes akute.
*Klaudikacioni
Klaudikacioni është një shenjë që këmbët nuk kanë rrjedhje të mjaftueshme të gjakut. Ngushtimi i arterieve të gjakut i privon muskujt nga oksigjeni, gjë që mund të shkaktojë dhimbje kur ushtroheni ose ecni.
Kjo zakonisht ndodh tek njerëzit që pinë duhan ose kanë diabet. Simptomat duhet të largohen pas disa minutash pushimi.
*Klaudikacion neurogjenik
Klaudikacion neurogjenik shkaktohet kryesisht nga stenoza kurrizore, një ngushtim i hapësirave në shtyllën kurrizore që ushtron presion mbi nervat.
Kur qëndroni në këmbë ose ecni, dhimbja mund të rritet, por ajo duhet të ulet nëse uleni ose përkuleni përpara.
*Frakturë e këmbës së poshtme
Nëse tibia ose fibula – kockat që shkojnë përgjatë këmbës dhe zonës së pulpës – cahen ose plasariten, pulpa mund të jetë e butë, e fryrë ose e mavijosur dhe ecja mund të jetë e dhimbshme. Shkoni tek një mjek për të ndihmuar në vendosjen e kockave ose vendosni një gips për të ndihmuar kockat të shërohen siç duhet.
*Infeksioni i kockave
Megjithëse infeksionet e kockave janë të rralla, bakteret mund të hyjnë në kocka dhe të krijojnë një infeksion të quajtur osteomielit.
Shenjat përfshijnë skuqje të dukshme, ënjtje dhe ngrohtësi.
Ju gjithashtu mund të keni temperaturë dhe lodhje. Testet imazherike janë mënyra më e mirë për të konfirmuar se keni një infeksion dhe një mjek mund t’ju përshkruajë antibiotikë për të hequr pjesë të kockës së infektuar.
*Ngërçet
Një ngërç muskulor ndodh kur mbani një pozicion për një kohë të gjatë ose jeni të dehidratuar.
Pasi të keni masazhuar zonën, bëni disa shtrirje të lehta dhe aplikoni pak nxehtësi. Ngërçi duhet të ulet. Nëse mendoni se jeni të dehidratuar, pini një pije me pak kripë ose elektrolite.
*Tromboza e venave të thella (DVT)
Në këtë rast të rrallë, një mpiksje gjaku formohet në pjesën e poshtme të këmbës, e cila mund të çojë në një emboli pulmonare. Pulpa e këmbës mund të dhemb dhe të ndjehet e ngrohtë.
Lëkura gjithashtu mund të duket e kuqe. Obeziteti ju vë në rrezik të DVT së bashku me shtatzëninë, pirjen e duhanit dhe qëndrimin ulur për periudha të gjata kohore.
*Sforcimet
Nëse e shtrini muskulin shumë ose i bëni shumë presion, mund ta tendosni. Mund të vëreni ënjtje, skuqje ose mavijosje. Mund të dhemb kur ngriheni mbi gishtat e këmbëve. Pushoni dhe aplikoni akull në zonë. Mund të duhen disa javë për t’u shëruar.
*Tendiniti
Tendina e Akilit mund të mbipërdoret dhe të shkaktojë një dhimbje në pjesën e pasme të kyçit të këmbës që shkon deri te pulpa. Kjo duhet të përmirësohet me pushim, akull, ngjeshje dhe ngritje.
*Kist i Baker
Kisti i Baker-it ndodh kur lëngu grumbullohet në pjesën e pasme të gjurit, i shkaktuar nga artriti ose një dëmtim. Ënjtja mund të largohet vetë ose mund t’ju duhet të konsultoheni me një mjek për ta trajtuar atë.
*Ishiatik
Nëse nervi shiatik në pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore është i shtypur ose i përflakur, do të ndjeni dhimbje që prek një ose të dyja këmbët. Akulli dhe masazhi, së bashku me jogën dhe lëvizjet e buta mund të ndihmojnë.
*Sindroma kronike e ndarjes
Kur ushtroni tepër, presioni mund të krijohet brenda muskujve nga stresi i përsëritur në muskuj, gjë që shkakton uljen e rrjedhës së gjakut. Pulpa mund të ketë ngërçe ose të dhemb kur lëvizni dhe mund të shihni ënjtje ose fryrje muskulore.
Një pushim nga lëvizja mund të ndihmojë në luftimin e kësaj gjendje. Në disa raste të rralla, mund t’ju duhet kirurgji nëse stresi kronik është shumë i rëndë.
*Venat me variçe
Nëse rrini në këmbë ose ecni për shumë orë të ditës, presioni në këmbë me kalimin e kohës mund të shkaktojë formimin e venave me variçe. Kjo mund të shkaktojë dhimbje, djegie, ënjtje ose kruajtje.
Çorapet e kompresimit mund të ndihmojnë ashtu si edhe ushtrimet. Mbështetja e këmbës ndërsa jeni ulur mund të ndihmojë në zbutjen e përkohshme të simptomave.
Mjeku mund të vendosë gjithashtu të trajtojë venat me variçe me kirurgji nëse është e nevojshme.
*Neuropatia periferike diabetike
Rreth gjysma e të gjithë njerëzve me diabet kanë dëmtime nervore, të lidhura me sheqerin e lartë të shpeshtë në gjak, i cili shkakton mpirje, dhimbje, dobësi dhe një ndjenjë djegieje në këmbë, krahë ose duar.
Trajtimi mjekësor bazohet në trajtimin e dhimbjes me ilaçe dhe përmirësimin e forcës së përgjithshme të trupit për të ndihmuar në trajtimin e dëmtimit nervor.
Nëse jeni duke përjetuar dhimbje të papritur pulpës, kontrolloni që nuk jeni në rrezik për ndonjë nga çështjet më serioze që mund ta shkaktojnë atë. Shikoni për simptoma si një kockë e thyer e ekspozuar, gulçim, një humbje e papritur e aftësisë për të ecur në të dyja këmbët ose një zhurmë kërcitëse përpara dhimbjes.
Nëse ndonjë nga këto situata ka ndodhur, shkoni menjëherë në urgjencë.
Nëse dhimbja duket e menaxhueshme dhe ka më shumë të ngjarë të jetë një tendosje ose një ngërç, provoni ta trajtoni dëmtimin në shtëpi. Mund të provoni të ngrini këmbën dhe të mbuloni zonën e dhimbshme me një pako akulli të mbështjellë për të reduktuar ënjtjen për 15-20 minuta.
Përsëriteni këtë gjatë ditëve të ardhshme disa herë çdo ditë. Nëse dhimbja vazhdon, shkoni te mjeku për ndihmë.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“E pazëvendësueshme nëse je ndryshe”
“M’dhemb shpina, s’bëj dot asgjë!” Urgjent tek mjeku nëse…
‘Zhdukni’ nervin shiatik me një 1 lugë…
