Shtatzënia vjen me simptoma të ndryshme dhe konsiderohet se kjo periudhë e jetës është kur trupi ‘shfrytëzon më shumë hekur’. Ndër arsyet që kontribuojnë në zhvillimin e anemisë në shtatzëni janë intervalet e shkurtra ndërmjet lindjeve, shtatzënitë e shumëfishta, ushqimi i pabalancuar dhe kushtet e pafavorshme mjedisore.
Periudhat më të rrezikshme për aneminë në shtatzëni janë tremujori i dytë dhe i tretë. Fetusi rritet, formohet placenta, rritet eritropoeza dhe trupi nuk mund të përballojë ngarkesën e shtuar të hekurit. Tek gratë me anemi, shtatzënia dhe lindja janë më të vështira, ka rrezik më të madh për abort, preeklampsi, anomali të lindjes dhe humbje gjaku gjatë lindjes.
Pasojat e anemisë gjatë shtatzënisë prekin edhe fëmijën më vonë, do të jetë më e ndjeshme ndaj sëmundjeve infektive, veçanërisht sëmundjeve të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Dermatiti alergjik, sëmundjet e sistemit tretës dhe anemia janë më të shpeshta te fëmijët e tillë. Nëse trupi nuk ka mjaftueshëm hekur, bëhet fjalë për sindromë sideropenike, e cila çon në uljen e aktivitetit të shumë enzimave ose furnizim të pamjaftueshëm të indeve me oksigjen, sindromi anemik.
Të dy opsionet kanë manifestimet e tyre. Sindroma sideropenike karakterizohet nga thatësi e lëkurës, ndryshime në thonjë, probleme me flokët, hipotension, ndjenja e pazakontë e nuhatjes, shije të çuditshme, rreziku i sëmundjeve infektive, vështirësi në gëlltitjen e ushqimit, veçanërisht ushqimit të thatë. Sindroma e anemisë shkakton simptomat si dobësi, përgjumje, dhimbje koke, marramendje, tolerancë e dobët ndaj ushtrimeve, humbje oreksi, lëkurë e zbehtë, dridhje e syve, zhurmë në veshë, takikardi, dhimbje koke.
Çfarë duhet të hani për të shmangur aneminë? Mish viçi, mish deleje, mëlçi, peshk, djathë dhie, mish pule, drithëra, perime dhe fruta. Gjithashtu, dieta e grave shtatzëna duhet të përmbajë një sasi të mjaftueshme të proteinave, yndyrave, karbohidrateve, vitaminave, mikro dhe makro elementëve. Ndonjëherë është e nevojshme edhe marrja e barnave shtesë për të zëvendësuar hekurin, por mjeku juaj do të vendosë për këtë.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
A duhet të hiqni dorë nga veganizmi gjatë shtatzënisë?
Anemi-shtatëzënë, kujdes për autizëm tek fëmijët
