Trupi është i aftë të përshtatet me ndryshimet masive – por kjo nuk do të thotë se ato ndryshime nuk do të lënë gjurmë. Strijat janë një fenomen veçanërisht i zakonshëm tek gratë shtatzëna. Por cilat janë shkaqet e tyre themelore? A ka ndonjë mënyrë për t’i trajtuar apo edhe për t’i parandaluar ato?
Çfarë janë strijat?
Ato janë vija të gjata, rozë/të kuqe/kafe, që formohen kur lëkura zgjerohet ose tkurret me shpejtësi. Ky ndryshim i papritur çon në këputje të proteinave thelbësore të lëkurës, veçanërisht kolagjenit dhe elastinës. Shenjat e shtrirjes zhvillohen kur lëkura fillon të shërohet.
Fillimisht kruhet, janë të holla dhe me ngjyrë rozë, më pas strijat kthehen në vija të gjata të kuqërremta në kafe. Ato kanë tendencë të zbehen gradualisht në të bardha ose gri, dhe zakonisht shfaqen rreth gjoksit, barkut, vitheve dhe kofshëve. Ka disa ndryshime në pamje nga një individ në tjetrin.
Shenjat ndodhin në afërsisht 90 për qind të grave shtatzëna. Hulumtimet tregojnë se gratë me një perimetër më të madh të barkut, indeks më të lartë të masës trupore para shtatzënisë dhe shtim më të madh në peshë janë veçanërisht të ndjeshme. Faktorë të tjerë kontribues përfshijnë historinë familjare, moshën (nënat më të reja kanë më shumë gjasa t’i kenë ato) dhe nëse keni apo jo binjakë.
Edhe pse ato ndikojnë në pamjen fizike deri diku, strijat nuk ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj.
A janë të përhershme strijat e shtatzënisë?
Meqenëse strijat janë një formë dhëmbësh, ato kurrë nuk mund të hiqen plotësisht nga lëkura. Megjithatë, dihet se ato zbehen me kalimin e kohës dhe disa trajtime i bëjnë ato më pak të dukshme.
Kur shfaqen strijat gjatë shtatzënisë?
Shumica e grave shtatzëna zakonisht dallojnë strijat në tremujorin e fundit, rreth muajit të gjashtë ose të shtatë. Në raste të rralla, strijat mund të shfaqen sapo barku i nënës të fillojë të rritet.
Shenjat e strijave në kofshë
Shtimi i theksuar i peshës dhe shtrirja e lëkurës zakonisht ndodh në kofshë dhe këmbë gjatë shtatzënisë. Kjo është arsyeja pse strijat shpesh zhvillohen në pjesën e brendshme dhe të sipërme të kofshëve, si dhe prapa gjunjëve.
Shenjat e strijave në stomak
Shenjat e strijave të shtatzënisë janë të përhapura në zonën e barkut pasi lëkura në këtë rajon pëson zgjerimin më dramatik. Ato do të bëhen gjithnjë e më të dukshme ndërsa gunga e foshnjës vazhdon të rritet.
Çfarë i shkakton strijat gjatë shtatzënisë?
Ka një sërë arsyesh për formimin e strijave gjatë kohës që mbani fëmijën, të cilat përfshijnë:
Shtrirje fizike: Zgjerimi i papritur i lëkurës dhe luhatjet e peshës ndodhin në tremujorin e dytë të shtatzënisë. Meqenëse këto ndryshime janë të papritura, lëkura rreth gjoksit, barkut, vitheve dhe kofshëve nuk ka kohën e duhur për t’u përshtatur. Kjo çon në një çarje të sipërfaqes së lëkurës.
Elastina dhe kolagjeni: Këto proteina luajnë një rol vendimtar në promovimin dhe ruajtjen e elasticitetit dhe elasticitetit të lëkurës. Shtatzënia ndryshon elastinën dhe kolagjenin, duke rritur ndjeshmërinë e lëkurës.
Hormonet: Rritja dhe ulja e niveleve të hormoneve gjatë shtatzënisë luajnë gjithashtu një rol kyç në nxitjen e formimit të strijave.
A zbehen strijat pas shtatzënisë?
Ndërsa strijat e shtatzënisë priren të jenë shumë të dukshme në tremujorin e fundit, ato ngadalë fillojnë të zbehen pas lindjes. Ju madje mund t’i shihni ato duke u kthyer në ngjyrë pak më të çelur vetë.
Si të trajtoni strijat e shtatzënisë?
Edhe pse është e pamundur të shpëtoni plotësisht trupin nga strijat e shtatzënisë, ka disa produkte që shërbejnë si ilaç për strijat. Vini re se këto nuk duhet të përdoren gjatë shtatzënisë, por vetëm pasi trupi të jetë shëruar plotësisht.
Kremi Retinol: Rrjedh nga vitamina A, stimulon prodhimin e kolagjenit dhe kërkon deri në 4 javë për të prodhuar rezultate të dukshme. Ashtu si me çdo krem topikal, së pari konsultohuni me një mjek dhe shmangni përdorimin e tij gjatë shtatzënisë.
Mikrodermabrazioni: I njohur gjithashtu si microneedling, ai përdor kristale të oksidit të aluminit ose substanca të tjera gërryese për të hequr shtresën më të lartë të lëkurës. Kjo zbulon sipërfaqen e freskët dhe pa shenja poshtë.
Terapia me laser: Studimet tregojnë se është një nga trajtimet më efektive të disponueshme për strijat. Megjithatë, terapia me lazer mund të jetë mjaft e shtrenjtë dhe mund të kërkojë seanca të shumta.
Qëndroni aktiv për të shmangur luhatjet e mëdha të peshës trupore. Për më tepër, stërvitja e rregullt rrit qarkullimin dhe rrjedhjen e gjakut në lëkurën, duke e bërë atë më pak të prekshme ndaj dëmtimit.
Zhvillimi i strijave të shtatzënisë mund të jetë i mundimshëm, por ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të parandaluar dhe minimizuar pamjen e tyre. Vetëm mos harroni të konsultoheni me mjekun përpara se të filloni çdo lloj trajtimi.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Pse shfaqen strijat?
A mund t’i largoj strijat?
