19.03.2023 - 12:34
Nikotina është një kimikat në përbërjen e cigareve dhe shërben si një stimulant që mund të bllokojë funksionimin normal të qelizave nervore dhe muskulore.
Ajo mund të rritë rrahjet e zemrës, presionin e gjakut, madje mund të shtojë rrezikun e goditjes nga infarkti.
Në qoftë se je një duhanpirës dhe e ke të pamundur ta ndalosh, duhet të dish se disa ushqime ndihmojnë për ta nxjerrë nikotinën jashtë organizmit tuaj.
Ja 10 prej tyre:
Boronica e kuqe
Brokoli
Fara gruri
Karota
Lakra jeshile
Limoni
Portokajt
Shega
Spinaqi
Xhinxheri
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Parandalimi dhe trajtimi!
“M’dhemb shpina, s’bëj dot asgjë!” Urgjent tek mjeku nëse…
Historia e Bonës
“Anashkalova simptomat e zemrës derisa ishte vonë”
"Tani e kam shikimin xham!"
“Kisha probleme me sytë! Këto këshilla futi në ‘xhep’ dhe ti!”
"Thuaji lamtumirë djersitjes"