Sëmundja e Alzheimerit është shkaku më i zakonshëm i demencës. Nuk është një pjesë normale e plakjes dhe ndodh kur depozitat e proteinave grumbullohen brenda qelizave dhe midis neuroneve, duke prishur funksionin e duhur.
Ndërsa humbja e kujtesës është simptoma më e zakonshme e lidhur me Alzheimerin, kjo gjendje neurodegjenerative mund të ndikojë në të menduarit, arsyetimin, vendimmarrjen, disponimin dhe sjelljen.
Alzheimeri është progresiv dhe nuk ka kurë, por opsionet inovative të trajtimit si terapia me dritë e Alzheimerit mund të ndihmojnë në zbutjen e disa simptomave.
Çfarë është terapia me dritë?
Terapia me dritë është rregullimi i kontrolluar i ritmit cirkadian duke përdorur stimulim të dritës.
Ritmi cirkadian, i njohur gjithashtu si ora e brendshme 24-orëshe e trupit, kontrollon ciklin gjumë-zgjim duke iu përgjigjur mënyrës se si drita rreth jush ndryshon. Në nivelin qelizor, ai i lejon qelizat të njohin se çfarë ore e ditës është në mënyrë që të mund të kryejnë funksione specifike.
Terapia me dritë përdor dritën artificiale për të ndihmuar në rivendosjen e orës tuaj të brendshme.
Duke përdorur gjatësi vale specifike të dritës, ajo mund të ndryshojë përbërjen kimike të trurit dhe të rrisë nivelet e serotoninës dhe melatoninës. Sasia e shtuar e këtyre dy kimikateve mund të ndihmojë në uljen e stresit, rregullimin e disponimit dhe rritjen e energjisë.
A mund të ndihmojë terapia me dritë në Alzheimer?
Mund të duket e pazakontë përdorimi i një terapie të përqendruar në ritmin cirkadian për një gjendje neurodegjenerative, por mosfunksionimi i gjumit-zgjimit është një pjesë e rëndësishme e jetës me Alzheimer.
Studimi tregon se çrregullimet e gjumit ndodhin herët në rrjedhën e Alzheimerit dhe përkeqësohen ndërsa përparon. Dremitja e ditës dhe ndërrimi i ciklit gjumë-zgjim janë të zakonshme.
Terapia me dritë mund të ketë disa përfitime për individët me sëmundjen e Alzheimerit.
Kërkimet kanë treguar se ekspozimi ndaj dritës së ndritshme mund të ndihmojë në rregullimin e ciklit gjumë-zgjim tek individët me Alzheimer, gjë që mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së tyre të përgjithshme të gjumit dhe në reduktimin e simptomave të tilla si agjitacioni.
Hulumtimi në terapinë me dritë të Alzheimerit është i kufizuar, por premtues. Një nga studimet më të fundit, i publikuar në vitin 2021, zbuloi se terapia e pasuruar me dritën blu ndihmoi në përmirësimin e gjumit dhe funksionin njohës te njerëzit që jetojnë me Alzheimer.
Një nga rishikimet më të mëdha të kërkimeve ekzistuese u krye në vitin 2013. Ai zbuloi se terapia me dritë të ndritshme ishte efektive në Alzheimer për reduktimin e përgjumjes gjatë ditës dhe rritjen e gjumit gjatë natës.
Përfitimet e terapisë me dritë në Alzheimer
Cikli gjumë-zgjim ka rëndësi. Ai ndikon në çdo gjë, nga tretja te funksioni i hormoneve. Në gjumë trupi konsolidon kujtesën, promovon shërimin dhe rregullon metabolikisht.
Nëse nuk jeni duke fjetur mirë ose mjaftueshëm, këto procese të rëndësishme mund të shkojnë keq.
Duke rregulluar ciklin gjumë-zgjim, terapia me dritë e Alzheimerit mund:
zvogëlojë përgjumjen gjatë ditës
përmirëson kohëzgjatjen e gjumit gjatë natës
zvogëloni agjitacionin
përmirësojnë funksionin kognitiv
Terapia me dritë e Alzheimerit përdor dritë artificiale për të rregulluar ritmin cirkadian. Kjo mund t’ju ndihmojë të ndiheni më pak të përgjumur gjatë ditës, të përmirësoni gjumin gjatë natës dhe të përmirësoni funksionin njohës.
Nevojiten më shumë kërkime për përfitimet e terapisë me dritë të Alzheimerit, por një ditë ajo mund të jetë më shumë se thjesht një terapi gjumë-zgjim; mund të shërbejë si një trajtim për neurodegjenerimin.
