Si e diagnostikojnë profesionistët e kujdesit shëndetësor mbipeshën e fëmijërisë?
Për të përshkruar në mënyrë sistematike obezitetin, u zhvillua koncepti i indeksit të masës trupore (BMI). BMI është raporti midis peshës së një individi në lartësi në krahasim me gjininë dhe moshën e tyre.
BMI trajton pyetjen e mëposhtme: A është pesha e subjektit që tejkalon atë që është e shëndetshme për një gjatësi të caktuar?
Në përgjithësi (por jo gjithmonë), BMI korrelon me sasinë e yndyrës trupore, por nuk është matje e yndyrës. Një individ i cili ka më shumë se mesatarja e masës së muskujve për një lartësi të caktuar (për shembull, peshëngritësit) do të ketë një BMI të rritur, por në mënyrë të qartë nuk do të jetë mbipeshë.
Nomogramet për të rriturit dhe fëmijët janë zhvilluar për të paraqitur grafikisht gamën normale kur maten BMI. Një individ është mbipeshë kur BMI e tyre është midis 25.0-29.9. Mbipesha në masë të lartë është definuar si BMI më e madhe se 30.0.
Shumë faqe interneti kanë llogaritur për të matur BMI (p.sh. Matja e yndyrës së trupit mund të bëhet përmes matjes së trashësisë së lëkurës, raportit të belit dhe matjeve neutrale, zhvendosje të ujit)
BMI nuk përdoret për fëmijët nën moshën 2-vjeçare, dhe në vend të kësaj, duhet të përdoren grafikët e rritjes për të identifikuar ndonjë çështje të peshës.
Çfarë e shkakton obezitetin te fëmijët?
Shumica e obezitetit është shkaktuar nga marrja e tepërt e përditshme kalorike në krahasim me shpenzimet ditore kalori.
Futja e tepërt e kalorive më së shpeshti është e lidhur me zgjedhje të cilësisë së dobët të ushqimit (për shembull, ushqimi i shpejtë me kalori të lartë të yndyrës dhe sheqerit), por mund të rezultojë edhe nga marrja e tepërt e ushqimeve të shëndetshme.
Nëse kufizimi i kalorive është qasja e vetme drejt humbjes së peshës, metabolizmi i trupit adopton një mënyrë konservimi dhe mëson se si të fitojë më pak kalori.
Shtimi i aktivitetit fizik në ekuacionin e djegies së kalorive inkurajon shkatërrimin e “dyqaneve” të tepruar të karbohidrateve dhe yndyrnave, duke lejuar një shëndet më funksional dhe afatgjatë.
Pesha e trupit (jo domosdoshmërisht yndyra e tepruar e trupit) është një pasqyrim i gjeneve, metabolizmit, sjelljeve, kulturës dhe statusit socio-ekonomik.
Redaktoi: M.D
