Kur keni flokë të gjatë, të flini pa i siguruar siç duhet mund të çojë në më shumë se vetëm një ditë të keqe të flokëve. Me kalimin e kohës, zakonet tuaja të gjumit mund të çojnë në këputjen e flokëve dhe dëmtime të tjera.
Mënyrat më të provuara për të mbrojtur flokët e gjatë ndërsa flini përqendrohen në produktet që aplikoni gjatë natës dhe strategjitë e stilimit të flokëve për të parandaluar prishjen. Faktorët mjedisorë, si lagështia në flokët dhe shtratin tuaj, gjithashtu mund të luajnë një rol.
Përdorni një jastëk mëndafshi ose sateni
Kjo është një gjë shumë e rëndësishme. Nëse tentoni të lëvizni në shtrat, flokët fërkohen me fijet e jastëkut sa herë që lëvizni. Kjo mund të stresojë flokët dhe të çojë në dëmtim. Në fund të fundit, madje mund të shkaktojë prishje.
Një mbulesë jastëku me fije mëndafshi ose saten mund të zvogëlojë sasinë e fërkimit në flokë ndërsa flini. Si një bonus shtesë, këto lloje të jastëkëve mund të zvogëlojnë shtrirjen dhe stresin e lëkurës gjatë gjumit, duke ndihmuar në shmangien e rrudhave të shkaktuara nga plakja. Sateni dhe mëndafshi janë fibra hipoallergjike dhe ftohëse, në krahasim me pambukun.
Ndryshimi i kohës së dusheve
Nëse shkoni për të fjetur edhe me pak lagështi në flokë, kjo mund të jetë duke kontribuar në prishjen e flokëve. Fijet e flokëve janë më të dobëta kur përmbajnë lagështi. Edhe gjatë gjumit më të qetë do të lëvizni kokën gjatë një nate, dhe kjo lëvizje ka më shumë gjasa të ngatërrojë fijet e lagura.
Nëse orari ju lejon, përpiquni të lani flokët në një orë kur keni shumë kohë për ti tharë para se të shkoni në shtrat. Mos harroni të përfundoni dushet me ujë më të ftohtë për të ndihmuar në mbylljen e lagështirës në flokë.
Mbrojini skajet me një vaj esencial
Skajet e flokëve mund të mbajnë barrën më të madhe të dëmtimit që ndodh gjatë gjumit. Edhe nëse flini me shpinë, mund të përfundoni duke shtypur flokët pa e ditur.
Ju mund të ndihmoni në mbrojtjen e skajeve duke përdorur vajra esenciale para se të shkoni në shtrat. Vaji i arganit, vaji i bajames, vaji i jojobës, apo edhe vaji i kokosit janë të gjitha të mira për të filluar.
Ju duhet vetëm pak. Aplikoni vajin në flokë, duke u fokusuar veçanërisht në majat. Kjo mund të ndihmojë në mbrojtjen e flokëve kundër fërkimit dhe parandalimin e fillimit të majave të ndara.
Duhet t’i mbani flokët lart apo poshtë?
Mënyra më e mirë për të mbrojtur flokët e gjatë gjatë gjumit është mblidhni ato butësisht. Të flini me flokë të lëshuara mund të tingëllojë piktoreske, por realiteti është se ka të ngjarë të zgjoheni me një rrëmujë dhe flokë të ngatërruar nga lëvizjet gjatë natës.
Sekreti nuk është të tërhiqni flokët aq fort sa të bëjnë presion në lëkurën e kokës ndërsa flini. Flokët duhet të jenë mjaft të sigurtë sa të mos ngatërrohen, por jo të stilohen në një mënyrë që nxit fërkimin ose këputjen e tyre.
