A janë tharja dhe dehidratimi dy gjëra të ndryshme? Përgjigja është po – por si të kuptoni se cila është më e mira për lëkurën tuaj? Për ta zbuluar, është e rëndësishme të bëni dallimin midis lëkurës së dehidratuar dhe lëkurës së thatë.
Lëkura e dehidratuar është një gjendje e lëkurës që shfaqet kur ka mungesë uji në lëkurë. Kjo mund t’i ndodhë kujtdo, pavarësisht nga lloji i lëkurës – njerëzit me lëkurë të yndyrshme ose të kombinuar mund të përjetojnë ende dehidrim. Lëkura e dehidratuar zakonisht duket e shurdhër dhe mund të shfaqë shenja të parakohshme plakjeje, si rrudhat sipërfaqësore dhe humbja e elasticitetit.
Një mënyrë e shkëlqyer për të treguar nëse lëkura është e dehidratuar është testi i pinch-it. Ndërsa ky test nuk është përfundimtar, është një mënyrë e mirë për të filluar të mendoni për lëkurën nga brenda jashtë.
Me lëkurë të dehidratuar, mund të vëreni gjithashtu:
rrathë më të errët poshtë syve, ose pamja e syve të lodhur
kruarje
nxirje e lëkurës
linjat e holla dhe rrudha më të ndjeshme
Në lëkurën e thatë, nga ana tjetër, uji nuk është problemi. Lëkura e thatë është një lloj lëkure, si lëkura e yndyrshme ose e kombinuar, ku çehrës i mungojnë vajrat ose lipidet, kështu që merr një pamje më të thatë dhe më të ashpër.
Ju gjithashtu mund të shihni:
pamje me luspa
skuqje ose acarim
rritje e incidencës së psoriazës, ekzemës ose dermatitit
Lëkura e dehidratuar dhe lëkura e thatë kanë nevojë për trajtime të ndryshme
Nëse dëshironi që lëkura të duket dhe të ndjehet më së miri, duhet ta hidratoni gjithmonë.
Nëse jeni dehidratuar, përdorni fillimisht përbërës hidratues dhe më pas ndërmerrni hapat e nevojshëm për të izoluar atë lagështi.
Këshilla shtesë për të përmirësuar shëndetin e lëkurës:
Për lëkurën e dehidratuar, hidratimi oral është i domosdoshëm, sepse po shton ujë në çehre nga brenda. Ju gjithashtu mund të përfshini ushqime të pasura me ujë në dietën tuaj, si shalqini, luleshtrydhet, kastraveci dhe selino.
Për lëkurë të thatë, vazhdoni të hidratoni. Ky proces ndihmon lëkurën e thatë të mbajë më mirë ujin dhe të mbajë një nivel të duhur hidratimi. Çelësi për trajtimin e lëkurës së thatë është gjetja e produkteve që ju ndihmojnë të bllokoni lagështinë, veçanërisht gjatë natës. Provoni të përdorni një lagështues, veçanërisht gjatë muajve të dimrit, dhe vishni një maskë gjumi me xhel për një nxitje shtesë.
