Shkaqet e mundshme të marramendjes përfshijnë dehidratimin, hipoglikeminë dhe gjendjet neurologjike. Ndryshimet e stilit të jetesës dhe mjekimet janë ndër trajtimet më të zakonshme.
Marramendja është ndjesia e të qenit të turbullt ose jashtë ekuilibrit. Është i lidhur me organet shqisore, veçanërisht sytë dhe veshët, kështu që ndonjëherë mund të shkaktojë të fikët. Marramendja nuk është një sëmundje në vetvete, por një simptomë e çrregullimeve të ndryshme.
Marramendja është e zakonshme. Marramendjet e rastësishme nuk janë diçka për t’u shqetësuar. Megjithatë, është e rëndësishme të flisni menjëherë me një mjek nëse jeni duke përjetuar episode të përsëritura pa ndonjë arsye të dukshme ose për një periudhë të zgjatur.
Marramendja ka një sërë shkaqesh të mundshme.
Vertigo dhe disekuilibër
Marramendja e vërtetë është ndjenja e dridhjes së kokës ose gati të fikëtit.
Vertigo dhe disekuilibri mund të shkaktojnë një ndjenjë marramendjeje, por këto dy terma përshkruajnë ndjesi të veçanta.
Vertigo karakterizohet nga një ndjesi rrotullimi, sikur dhoma po lëviz. Mund të ndihet gjithashtu sikur jeni duke u përkulur në njërën anë.
Mosekuilibri është një humbje e ekuilibrit.
Një shkak i zakonshëm i marramendjes është marramendja beninje pozicionale (BPV). BPV çon në marramendje afatshkurtër kur dikush ndryshon pozicionin shpejt, si p.sh. ngritja nga shtrati pasi jeni shtrirë.
Marramendja mund të shkaktohet gjithashtu nga sëmundja e Meniere. Kjo gjendje bën që lëngu të grumbullohet në vesh dhe shoqërohet me bllokimin e veshit, humbjen e dëgjimit dhe zhurmë në veshë.
Një tjetër shkak i mundshëm i marramendjes është neuroma akustike. Ky tumor jo-kancerogjen formohet në nervin vestibulokoklear (nervi i dëgjimit), i cili lidh veshin e brendshëm me trurin.
Shkaqet e zakonshme
Humbja e shumë lëngjeve mund të rezultojë në dehidrim, një nga shkaqet më të zakonshme të marramendjes. Simptomat e dehidrimit përfshijnë etje dhe lëkurë të thatë.
Shkaqe të tjera të zakonshme të marramendjes përfshijnë sulmin e migrenës ose alkoolin.
Marramendja mund të rezultojë gjithashtu nga një problem në veshin e brendshëm, i cili është zona që ndjen lëvizjen dhe rregullon ekuilibrin. Këto probleme përfshijnë humbjen e dëgjimit.
Marramendja gjithashtu mund të lidhet me medikamente të caktuara, duke përfshirë:
relaksuesit e muskujve
barna antiepileptike
antihistamina
medikamente për presionin e gjakut
Simptomat që lidhen me marramendjen
Njerëzit që janë të trullosur mund të përjetojnë ndjesi të ndryshme, duke përfshirë:
marramendje ose dobësi
një ndjenjë e rreme e rrotullimit
paqëndrueshmëri
një humbje ekuilibri
Ndonjëherë, marramendja shoqërohet me nauze, të vjella ose të fikët. Kërkoni ndihmë mjekësore urgjente nëse i keni këto simptoma për periudha të gjata.
Gjithashtu, njoftoni menjëherë mjekun nëse keni marramendje të papritur së bashku me:
- një dëmtim në kokë
- një dhimbje koke
- ngurtësimi i qafës
- një temperaturë të lartë
- të vjella të vazhdueshme
- shikim i turbullt
- humbje dëgjimi
- zhurmë në vesh
- vështirësi në të folur
- mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash
- humbja e vetëdijes
- dhimbje gjoksi
- rrahjet shpejta ose rrahjet e ulëta të zemrës
Këto simptoma mund të tregojnë një problem serioz shëndetësor, prandaj është e rëndësishme që të kërkoni kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur. Sipas një studimi suedez të vitit 2021, 5% e njerëzve që përdornin shërbimet e urgjencës për marramendje kishin një çështje mjekësore kritike për kohën.
Trajtimi i marramendjes
Trajtimi i marramendjes fokusohet në shkakun themelor. Në shumicën e rasteve, mjetet juridike në shtëpi dhe trajtimet mjekësore mund t’ju ndihmojnë të menaxhoni shkakun themelor.
Më poshtë janë trajtimet e mundshme për shkaqet e marramendjes:
Vertigo dhe vertigo beninje pozicionale (BPV): BPV, një shkak i zakonshëm i marramendjes, shpesh mund të zgjidhet me manovrën Epley. Ky ushtrim përfshin kthimin e kokës në mënyra specifike për të ndihmuar në zbutjen e simptomave. Kirurgjia zakonisht nuk nevojitet, por është një opsion për njerëzit që nuk mund ta menaxhojnë BPV-në e tyre ndryshe.
Sëmundja e Meniere: Kjo gjendje nuk ka shërim, por mund të përmirësohet me medikamente, një dietë të shëndetshme me pak kripë, injeksione me antibiotikë, kortikosteroide ose kirurgji në vesh.
Neuroma akustike: Nëse tumori rritet, mund t’ju duhet rrezatim ose kirurgji.
Dehidratimi: Për të ndihmuar në trajtimin e dehidrimit, pini shumë lëngje.
Migrena: Trajtimi për sulmet e migrenës përfshin medikamente dhe ndryshime në stilin e jetës, të tilla si të mësuarit për të identifikuar dhe shmangur shkaktarët e migrenës.
Alkooli: Pirja e pakët e alkoolit mund t’ju ndihmojë të shmangni marramendjen nga mbikonsumimi.
Problemet e veshit të brendshëm: Ju mund të jeni në gjendje t’i menaxhoni problemet e veshit të brendshëm me medikamente ose ushtrime në shtëpi që ju ndihmojnë të mbani ekuilibrin.
Medikamentet: Nëse medikamentet duket se shkaktojnë marramendje, flisni me një mjek për ndryshimin e ilaçit ose dozës.
Rënie e papritur e presionit të gjakut: Trajtimi për presionin e ulët të gjakut të papritur varet nga shkaku ose gjendja themelore, por mund të përfshijë rregullimin e ilaçeve, stërvitjen ose ndryshimin e pozicionit ngadalë kur ngriheni në këmbë.
Marramendja mund të rezultojë në komplikime të lidhura me të fikët ose humbje të ekuilibrit. Kjo mund të jetë veçanërisht e rrezikshme kur jeni duke vozitur, duke përdorur makineri të rënda ose duke ngjitur shkallët.
Kini kujdes nëse ndjeni se keni një episod marramendjeje. Nëse keni tru, ndaloni menjëherë drejtimin e automjetit ose gjeni një vend të sigurt për të qëndruar derisa ndjenja të kalojë.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
5 shenja që tregojnë se cikli juaj menstrual po ju bën anemike
