E keni stresin me oreks dhe shëndosheni? Si ta ndaloni
Stresi të shtyn drejt të ngrënit emocional, si e vetmja mënyrë për të mbushir boshllëkun...
Shkaqet
Dhimbje koke gjatë agjërimit: Ç’duhet të dini
Disa këshilla
Lista
Këto janë ushqimet që po ju bëjnë më keq se cigarja!
Granola Edhe pse janë të pasura me lëndë ushqyese, disa granola janë gjithashtu të pasura...
Ka një arsye...
Përse mjekët janë kundër sallatës së preferuar të shqiptarëve?
Ndër qindra kombinime që sallata ka,ajo që nuk del kurrë nga “moda” për çdo tryezë...
Mësojini...
Të fiksuar me ëmbëlsirat? Jo më pas këtyre këshillave
Ushqehu 4/5 herë në ditë me porcione të vogla Mjekët dhe dietologët thonë se kjo...
Këshillat e mjekëve
Të udhëtoj apo jo? Nënat shtatzënë marrin përgjigjen!
Nëse shtatzënia zhvillohet pa probleme, munden pa u frikësuar që të nisen në rrugë me...
Shenjat që jep trupi
Si ta kuptoni që keni kist?
Kistet ovariane mund të shfaqen në çdo moshë, gjatë viteve riprodhuese të femrës dhe mund...
Mësojini...
Bëni kujdes me avokadon, sjell këto probleme!
Deri tani kemi ditur se avokado është një nga frutat me vlera të mëdha ushqyese...
Flasin nutricionistët
Këto janë dietat më të këqija për të humbur peshë
Disa dieta që janë bërë “trendy”, në të vërtetë nuk janë të mira për shëndetin....
Arsyeja
Pse keni ndjesinë se jeni gjithë ditën të uritur?
Lodhja dhe rraskapitja Nëse nuk e bëni gjumin siç duhet, duhet të dini që të...
Mësojeni...
Si të bëheni ekspert në dallimin e vajit të ullirit cilësor
1-Paketimi Kjo është një pikë shumë e rëndësishme për të treguar cilësinë e vajit. Vaji...
Shumë të zakonshme në pranverë...
Filloi alergjia? Ju tregojmë shkaktarët
Nxitësi kryesor i alergjive pranverore është poleni. Bimët lëshojnë këto kokrriza të vogla në ajër...
Reklama
