A duhet të marr suplemente të vitaminës D?
Vitamina D në bashkëveprim me fosforin dhe kalciumin ndihmojnë për të pasur kocka dhe muskuj...
Edhe kur je me dietë...
Pse s’duhet të heqësh dorë nga makaronat?
Kur ta dalloni
Studimi i ri
1 në 7 europianë vuajnë nga kjo simptomë
Një studim i ri nga shkencëtarët e Universitetit të Nottingham zbuloi se një në shtatë...
Kripa
Sasia minimale që duhet të konsumoni çdo ditë
Organizatat shëndetësore paralajmërojnë se shumica e njerëzve konsumojnë shumë kripë. Të gjithë kemi dëgjuar se natriumi...
Kujdes!
Çfarë ndodh me trupin tonë nëse hamë vetëm mish?
Ka një numër në rritje të konsumatorëve që hanë vetëm mish, veçanërisht ata që punojnë në...
Shmangini
3 gabime që bëjnë prindërit kur ushqejnë fëmijët e tyre
Është fakt që disa nga zakonet e të ngrënit me të cilat jemi rritur dhe...
Ja ç'duhet të dini
Cilat janë ëmbëlsirat pa gjurmë yndyre
Nëse po pyesni se çfarë është, ju themi se bëhet fjalë për një ëmbëlsirë tradicionale...
E shpjegojnë shkencëtarët
Si ndikon ajri i ndotur në shëndetin mendor?
Studiuesit nga Kina dhe Shtetet e Bashkuara kanë zbuluar se njerëzit që jetojnë në zona...
Mësojini...
4 arsye befasuese pse kafeja mund të jetë e mirë për ju
A e dini se pirja e kafesë çdo mëngjes ka përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore? Rrit...
Covid-19
Sa më i moshuar të jeni, aq më shumë antitrupa keni
Me shfaqjen e varianteve të SARS-CoV-2 në mbarë botën, përhapja e pandemisë po përshpejtohet. Një ekip...
Mësojini...
Këto janë pozicionet më të mira të gjumit për të shmangur dhimbjet
Gjumi është para së gjithash, një gjendje shëruese, një periudhë gjatë së cilës i gjithë...
A mund të parandalohen?
Cilat janë 3 llojet e ADHD?
Çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD) është një gjendje kronike që ndikon në...
Reklama
