Mënyra se si flini gjumë mund t’ju shkaktojë rrudha
Nuk quhet “gjumi i bukurisë” pa arsye. Fjetja të paktën 7 orë në ditë është...
Nuk quhet “gjumi i bukurisë” pa arsye. Fjetja të paktën 7 orë në ditë është...
Me shkurtimin e ditës tani në vjeshtë, një studim sugjeron se koha optimale për t’u...
Një studim i ri ka zbuluar se koha e ngrënies së ushqimit, mund të ndikojë mbi shëndetin mendor të njerëzve, përfshirë nivelet e humorit të lidhura...
Pemët fillojnë të lëkunden, qielli errësohet dhe befas e dëgjon – zhurmën e largët të...
“Tetori esëll!”. Kjo është fushata që kërkon të motivojë këdo në sfidën për të qëndruar...
Qumështi me çokollatë, zgjidhja e duhur nëse doni të rifreskoni trupin pas ushtrimeve. Studimet në...
Nëse nuk jetoni dot pa kafe, është koha të merrni dhe një tjetër pa u...
Nëse jeni në dietë, duhet patjetër të jeni të kujdesshëm për mënyrën si ushqeheni, sepse...
Ekspertët besojnë se noti mund të japë një nxitje unike për shëndetin e trurit. Ushtrimet...
ietat drastike mund të shkaktojnë lodhje të vazhdueshme dhe përkeqësim të përgjithshëm të shëndetit, kjo...
Takat mund të jenë të parehatshme, por Kate Middleton di si t’i bëjë ato të...