MENU
klinika
Studimi

A duhet të dëgjojmë muzikë kur bëjmë palestër apo jo!

Gjuha e trupit do ju ndihmojë

Si ta kuptoni që dikush po ju gënjen?

Gjuha e trupit shpesh është çelësi për të zbuluar nëse dikush po ju gënjen. Kushtojini...

Atëherë mësoni çfarë po ju ndodh me mbipeshën

Edhe ju lundroni në internet para se të flini?

Nëse jeni edhe ju në grupin e njerëzve që nuk i zë gjumi nëse nuk...

Një zgjidhje e thjeshtë dhe e shpejtë

Ja për çfarë kanë nevojë duart tuaja të thata gjatë dimrit!

Eksfolimi ndihmon në heqjen qafe të qelizave të vdekura të lëkurës, përmirëson rigjenerimin e lëkurës...

Nuk jeni prekur ende?

Imunë ndaj Covid-19 në mënyrë natyrale, shkenca shpjegon pse

Në botë nuk kanë munguar rastet e personave të cilët edhe pse kanë jetuar apo...

Mësojini

Këto ushqime ndihmojnë në pastrimin rrënjësor të mushkërive

Përkujdesja për mushkëritë është një hap i shkëlqyer që mundëson mbrojtjen nga sëmundjet e ndryshme....

Disa këshilla

Truke për të rritur kujtesën/ Ja çfarë duhet të shmangni

Keni filluar ankoheni se nuk mbani mend se çfarë bëtë apo hëngrët dje? Ndryshimi fillon...

3 arsyet që ndikojnë

Jeni thinjur në një moshë shumë të re?

Shumica e njerëzve fillojnë të kenë flokë gri menjëherë pas 30, por qimet e para...

Mësojini edhe ju

Këta faktorë ulin efektivitetin e vaksinimit!

Depsesioni dhe stresi janë dokumentuar shkencërisht si jo të shëndetshme për sistemin imunitar, si dhe...

Rutinat e darkës!

Rutina kryesore e kujdesit për lëkurën në dimër

Dimri shpesh vjen edhe me probleme të lëkurës. Për shkak të mungesës së lagështisë në...

Studimi

4 vitaminat që ulin efektet e koronavirusit

Një studim i ri tregon se nivelet e ulta të vitaminës D shoqërohen me një...

Ndiqini ato

Këshilla që na ndihmojnë të bëhemi njerëz më të mirë

Nëse jeni një nga ata njerëz që çdo ditë punojnë për të përmirësuar dobësitë e...