Rukola: Ja vetitë terapeutike dhe tretëse që ka
Rukola përmban sulforafano dhe beta karotene, dy përbërës që kanë një rol të rëndësishëm në...
Tregoni kujdes
Cistiti: Çfarë duhet të hani që të mos ju përsëritet më
Zbulojeni...
Mësoni si duhet të veproni!
Këmbët dhe duart nuk ju ngrohen asnjëherë?
Kur gjaku ka vështirësi për të arritur në duar, këmbë, dhe organe të tjera, shfaqen...
Kujdesi që duhet të tregoni
Lotimi i syve, të gjitha arsyet përse ndodh
Lotët janë të rëndësishëm për shëndetin e syve. Ato i lubrifikojnë ato, i ushqejnë dhe...
Pesë truket çudibërëse!
Si të kujdesemi për veshjet që të duken si të reja?
Ju ka ndodhur ndonjëherë të gjendeni përpara një situatë të pakëndshme, si për shembull t’ju...
Studimi
A duhet të dëgjojmë muzikë kur bëjmë palestër apo jo!
A na ndihmon muzika të jemi më efektivë në palestër ose kur vrapojmë në natyrë?...
Gjuha e trupit do ju ndihmojë
Si ta kuptoni që dikush po ju gënjen?
Gjuha e trupit shpesh është çelësi për të zbuluar nëse dikush po ju gënjen. Kushtojini...
Atëherë mësoni çfarë po ju ndodh me mbipeshën
Edhe ju lundroni në internet para se të flini?
Nëse jeni edhe ju në grupin e njerëzve që nuk i zë gjumi nëse nuk...
Një zgjidhje e thjeshtë dhe e shpejtë
Ja për çfarë kanë nevojë duart tuaja të thata gjatë dimrit!
Eksfolimi ndihmon në heqjen qafe të qelizave të vdekura të lëkurës, përmirëson rigjenerimin e lëkurës...
Nuk jeni prekur ende?
Imunë ndaj Covid-19 në mënyrë natyrale, shkenca shpjegon pse
Në botë nuk kanë munguar rastet e personave të cilët edhe pse kanë jetuar apo...
Mësojini
Këto ushqime ndihmojnë në pastrimin rrënjësor të mushkërive
Përkujdesja për mushkëritë është një hap i shkëlqyer që mundëson mbrojtjen nga sëmundjet e ndryshme....
Disa këshilla
Truke për të rritur kujtesën/ Ja çfarë duhet të shmangni
Keni filluar ankoheni se nuk mbani mend se çfarë bëtë apo hëngrët dje? Ndryshimi fillon...