E vetmja gjë që duhet të bëni për të kontrolluar zemërimin tuaj
Pas një dite zhgënjyese në punë ose një grindje me të dashurin/ën, ju telefoni një...
Ja sa mund të konsumoni në javë
A janë vezët të dëmshme për kolesterolin?
Shfryrja nuk do t’ju ndihmojë
Sa filxhanë në ditë duhen?
Kafja ju ndihmon të bini në peshë!
Shpesh dëgjojmë, për shembull, se kafeja zvogëlon oreksin dhe ndihmon në humbjen e peshës, ndërsa...
Disa këshilla për ta mbajtur pastër
Furça e dhëmbëve “parajsë” bakteresh!
Bakteret ndjehen veçanërisht rehat në furçat e dhëmbëve. Kur bëhet fjalë për shumëllojshmërinë e mikrobeve,...
Ja çfarë tregon studimi i ri
Stresi rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, si ta shmangni?
Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të...
Ja si të ndihmoni lëkurën tuaj!
Çfarë ndodh kur vendosni make-up gjatë stërvitjes?
Një studim i ri tregon se mbajtja e fondatinës gjatë stërvitjes mund të shkaktojë ndryshime...
Kafeina dhe...
Këto dy pije janë shkaku i pagjumësisë!
Gjumi i pamjaftueshëm po bëhet një problem shëndetësor global, me afërsisht një e treta e...
"Nëse jeni duke përdorur një shampo tradicional..."
Ja sa shpesh duhen larë flokët!
Larja e flokëve është vetëm një pjesë e disa hapave të rëndësishëm të nevojshëm për...
7 gjërat e domosdoshme!
Jeni adhurues i viteve ’90? Ja çfarë duhet të keni patjetër në gardërobën tuaj
Moda e viteve ’90 nuk nxori vetëm tendencat e diskutueshme që shumica hoqën dorë me...
Dieta kundër plakjes
Cilësia e lëkurës nis nga ushqimi!
Pavarësisht cilësisë së një kremi, ndërhyrjeve apo përparimit të teknologjisë për të përmirësuar pamjen e...
Çfarë tregon studimi
Një gram kripë më pak, përgjysmon problemet me zemrën!
Për më shumë se 50 vjet, organizata të ndryshme shëndetësore, ekspertë dhe mjekë kanë nxjerrë...
Ushqimet ku mund ta gjeni
Roli i vitaminës D për rënien në peshë
Njerëzit mbipeshë që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit, janë...