Lajmet e Fundit
Si të kujdeseni për shëndetin tuaj mendor këtë sezon dimri!
Për të pasur një jetë sa më të shëndetshme, shumica prej nesh përpiqen të konsumojnë një dietë të pasur me vlera ushqyese dhe të bëjnë aktivitet fizik disa herë në...
Si të rregullojmë ‘marrëdhënien’ mes flokëve e dimrit?
Stina e dimrit njihet si më problematikja kur vjen puna te kujdesi ndaj flokut. Vetë i ftohti kontribuon në prishjen e flokut, tharjen e skalpit dhe në shëndetin e flokut...
Këto ushqime shumë të larta në kalori, ju rrëzojnë nga pesha
Dietologët thonë se ushqime të caktuara të larta në kalori janë të mira për të rënë në peshë. Fibra, yndyra dhe proteina,këto do t’ju ndihmojnë të dobësoheni. 1-E verdha e...
Flini vonë dhe nuk zgjoheni dot shpejt?
Në Australi, kanë zbuluar se të rriturit që preken më shumë nga pagjumësia janë femrat. Sipas mjekëve ka shumë faktorë që ndikojnë, ndër to, stresi dhe aktiviteti i lartë i...
Protesta e Berishës ‘pushton’ mediat serbe
“Kaos në Tiranë! Protesta kundër nismës ‘Ballkani i Hapur'”, “Djegia e flamurit serb nga ekstremistët shqiptarë”, këto javë vetëm disa prej titujve që kanë “pushtuar” gazetat serbe, orët e fundit....