Mjeku specialist mund të përcaktojë se cila metodë është e drejtë për ju, qoftë ndryshimet në stilin e jetës, ilaçet ose një kombinim, bazuar në llojin e gurit në veshkë që mund të keni pasur në të kaluarën dhe në pjesën tjetër të historisë suaj mjekësore.
Rekomandohet për të parandaluar formimin e gurëve në veshka:
• Duhet të pini sa më shumë ujë, në këtë mënyrë urina është më pak e koncentruar me minerale që shkaktojnë gurë;
• Kufizimi i konsumimit të kripës dhe sheqerit sepse një dietë e lartë natriumi dhe sheqeri mund të shkaktojë gurë në veshka duke rritur sasinë e kalciumit në urinë;
Marrja e mjaftueshme e kalciumit, pasi niveli i lartë i kalciumit në urinë kontribuon te gurët në veshka. Në fakt, sasia normale e kalciumit eliminon substancat në traktin e tretjes që ndihmojnë në formimin e gurëve të veshkave, duke ndihmuar në fund të fundit për t’i parandaluar ato.
Shumë proteina (veçanërisht proteinat e kafshëve) mund të çojnë në formimin e gurëve në veshka, prandaj nuk duhet tepruar me konsumimin e tyre.
Ushqimi i shëndetshëm, me fruta dhe perime ju ndihmon të parandaloni shumë sëmundje, ndër to edhe formimin e gurëve në veshka. Ushqime të pasura me kalium, magnez dhe citrate, të cilat të gjitha mund të ndihmojnë në parandalimin e gurëve të veshkave.
Lëngjet e gazuara përmbajnë fosfat, i cili mund të lidhet me kalciumin në urinë, duke formuar gurë. Nëse keni pasur gurë kalcium-oksalate, mund të kufizoni konsumimin e ushqimeve të pasura me oksalat, të cilat përfshijnë fasule, manaferra, arra, soje, patate të ëmbla, krunde gruri dhe perime të errëta të tilla si spinaqi.
Barnat për të parandaluar gurët në veshka janë:
• Citrate kaliumi, e cila ul aciditetin e urinës;
• Diuretics thiazide, të cilat ulin nivelet e kalciumit në urinë;
• Allopurinol, i cili ul acidin urik në urinë;
• Acid Acetohydroxamic (AHA) për gurët e veshkave.
Përveç presionit të lartë të gjakut dhe diabetit, problemet themelore shëndetësore, si hiperparatiroidizmi (një gjëndër parathyroidale tepër aktive) të gjitha mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të gurëve në veshka.
Takimi me mjekun do t’ju ndihmojë rreth menaxhimit të këtyre kushteve për t’ju orientuar në parandalimin e gurëve në veshka.
