Një neuroma është një gjendje e dhimbshme e një dëmtimi nervor. Kjo është një rritje e indeve nervore në këmbë.
Kjo sjell dhimbje, një ndjesi djegie, ndjesi shpimi, ose mpirje të këmbës.
Simptoma kryesore që shoqërohet me një neuromë është dhimbja e këmbëve gjatë ecjes. Ata që vuajnë nga kjo gjendje shpesh gjejnë lehtësim duke ndaluar ecjen, duke hequr këpucët dhe duke fërkuar zonën e prekur. Nganjëherë, pacienti do të përshkruajë dhimbjen si të ngjashme me të paturit e një guri në këpucën e tij. Shumica dërrmuese e njerëzve që zhvillojnë neuroma janë gra.
Shkaqet:
Edhe pse shkaku i saktë për këtë gjendje është i paqartë, një numër faktorësh mund të kontribuojnë në formimin e një neurome:
Deformimet biomekanike, të tilla si një këmbë me hark të lartë ose këmbë të sheshtë, mund të çojë në formimin e një neurome. Këto lloje të crregullimeve të këmbëve sjellin paqëndrueshmëri rreth nyjeve të shputës, duke çuar në zhvillimin e gjendjes.
Trauma mund të shkaktojë dëme në nerva, duke rezultuar në inflamacion ose ënjtje të nervit.
Mbështetja e papërshtatshme që shkakton shtrëngim tek këmbët është problematike. Shmangni këpucë me takë të lartë mbi dy cm . Këpucët në këtë lartësi mund të rrisin presionin në zonën e këmbës.
Stresi i përsëritur, mund të krijojë ose përkeqësojë një neuromë.
Simptomat:
Simptomat e një neuroma përfshijnë:
-Dhimbje në pjesën e përparme dhe në mes të këmbës;
-Mpirje të gishtave;
-Ënjtje të këmbëve;
-Dhimbje e këmbës kur vendosen pesha mbi të;
-Trajtimi në shtëpi;
Çfarë mund të bëni për lehtësim?
Vishni këpucë me shumë hapësirë për të lëvizur këmbët, të ulëta, dhe lidhëse që lejojnë rregullimin e gjerësisë.
Vishni këpucë me shputa të trasha, si dhe shtresa të përshtatshme që janë të dizajnuara për të mbajtur presionin .
Këpucët me takë të lartë mbi dy centimetra duhet të shmangen sa herë që të jetë e mundur, sepse ato bëjnë tendosje të panevojshme në këmbë.
Masazhimi i zonës së prekur mund të lehtësojë përkohësisht dhimbjen e neuromës. Përdorni një pako akulli për të lehtësuar dhimbjen dhe për të përmirësuar gjendjen.
Kujdesi mjekësor duhet të kërkohet në shenjën e parë të dhimbjes ose shqetësimit. Nëse nuk trajtohet, neuromat priren të keqësohen.
Diagnoza dhe trajtimi:
Mundësitë e trajtimit ndryshojnë me ashpërsinë e çdo neurome dhe identifikimi i neuromës në fillim të zhvillimit të saj është i rëndësishëm për të shmangur ndërhyrjen kirurgjike.
Shpesh herë një palë këpucë të trasha ,të gjëra janë trajtimi adekuat për të lehtësuar simptomat, duke lejuar që gjendja të zvogëlohet. Për kushte më të rënda, trajtimi shtesë ose kirurgjia mund të jetë e nevojshme për të hequr neuromën .
Qëllimi kryesor i shumicës së regjimeve të trajtimit të hershëm është lehtësimi i presionit në zonat ku zhvillohet një neuroma. Mjeku do të shqyrtojë dhe ka të ngjarë të bëjë një rreze X në zonën e prekur dhe të sugjerojë një plan trajtimi që i përshtatet më mirë rastit individual.
Ilaçet anti-inflamatore dhe injeksionet e kortizonit mund të rekomandohen për të lehtësuar dhimbjen akute dhe inflamacionin e shkaktuar nga neuroma.
Ortotikë: Futja e këpucëve të personalizuara mund të jetë të dobishme në kontrollimin e funksionit të këmbës. Ortotika mund të zvogëlojë simptomat dhe të parandalojë përkeqësimin e gjendjes.
Opsionet kirurgjikale: Kur trajtimet e hershme dështojnë dhe neuroma përparon , kirurgjia mund të bëhet e nevojshme. Procedura, e cila heq nervin e dëmtuar dhe të zgjeruar, zakonisht mund të kryhet në një zyrë ambulatore, me një kohë shërimi që shpesh është vetëm disa javë.
Mjeku do të përshkruajë plotësisht procedurat kirurgjikale që do të përdoren dhe rezultatet që mund të prisni. Çdo dhimbje pas operacionit menaxhohet lehtë me medikamente.
Parandalimi:
Edhe pse shkaqet e sakta të neuromave nuk janë të njohura plotësisht, hapat e mëposhtëm parandalues mund të ndihmojnë:
Sigurohuni që këpucët e stërvitjes të kenë hapësirë të mjaftueshme në pjesën e përparme dhe se këmbët nuk janë të kompresuara në mënyrë të tepruar.
Vishni këpucë me mbushje të mirë .
Shmangni qëndrimin për një kohë të zgjatë me këpucë të ngushta ose me lartësi të madhe më shumë se 2 cm.
