Gurët në veshka janë akumulime të kripërave minerale që mund të formohen kudo në tërë traktin urinar (veshka, fshikëz, kanalet ndërmjetës, apo uretër), dhe kryesisht ndodh për shkak të kalciumit (oxalate) dhe/ose fosfatit që ka ardhur nga tretësirat.
Nëse nuk trajtohet, gurët mund të bllokojnë këto zona të traktit urinar, duke shkaktuar dhimbje, gjakderdhje, dhe probleme të tjera.
Simptomat
Simptomat e gurëve në veshka përfshijnë dhimbje të papritura dhe torturuese prapa kurrizit, që mund të vijnë e të largohen dhe që shpesh përhapen nga mbrapa nëpër bark dhe në zonën gjenitale apo në pjesën e brendshme të kofshëve.
Kjo dhimbje mund të shoqërohet me të përziera, të vjella, fryrje të barkut, gjak të mundshëm në urinë, dhimbje në urinim, të dridhura dhe temperaturë. Gurët në traktin urinar mund të jenë një nga kushtet më të dhimbshme, të ngjashme me dhimbjet e lindjes.
Në disa raste, mund të mos ketë asnjë simptom, varësisht nga ku guri është i vendosur dhe madhësia e tij.
Shkaqet
Gurët në veshka janë më të zakonshme gjatë verës, ndoshta për shkak të urinës të koncentruar të shkaktuar nga rritja e djersitjes dhe futja e pamjaftueshme e lëngjeve. Në përgjithësi, dehidratimi i butë kronik mund të luajë një rol në zhvillimin e gurëve në veshka.
Stresi kronik gjithashtu mund të luaj një rol.
Përveç kësaj, gurët në veshka mund të jenë edhe për shkak të gjenetikës. Nëse një prind ka pasur gurë në veshka, ka një rrezik në rritje në fëmijët e tij ose të saj.
Helmimi Kadmium gjithashtu mund të luajnë një rol dhe duhet të merret në konsideratë nëse metodat e tjera të trajtimit të dështojnë.
Gurët në veshka që janë të larta në kalcium mund të jenë një sinjal i hyperparathyroidism (sekrecioni i tepërt i hormoneve parathyroide). Në raste të rënda të gurëve në veshka, një ultratingull që fraksionon dhe shpërbën gurët mund të jetë i rekomanduar.
Konsultohuni me mjekun tuaj për më shumë informacion në lidhje me këtë.
Udhëzime të përgjithshme për pacientët me gurë në veshka
Një dietë e lartë ushqimesh që përmbajnë acid oxalic, të tilla si: raven, spinaq, perimet me gjethe, si dhe kafeja, mund të nxisin formimin e gurëve në veshka.
Nivelet e larta të karbohidrateve të rafinuara gjithashtu mund të shkaktojë gurë në veshka. Sheqeri stimulon pankreasin për lirimin e insulinës, duke shkaktuar rritjen e sekretimit të kalciumit përmes urinës.
Faktorë të tjerë ushqimorë që shkaktojnë rritjen e sekretimit të kalciumit në urinë dhe promovojnë formimin e gurëve janë: teprimi me pirjen e kafes, pijet me gaz, dietat acid-formuese (të tilla si proteinat e larta dhe drithrat), pirja e pamjaftueshme e ujit dhe konsumi i tepërt i kripës.
Pijet me gaz që përmbajnë acid fosforik gjithashtu mund të inkurajojnë formimin e gurëve në veshka dhe duhet të eliminohen plotësisht.
Veprimet më të rëndësishme që duhet të ndërmerrni në lidhje me dietën janë rritja e konsumit të ujit të pastër e të filtruar, fibave, dhe perimeve jeshile, dhe në anën tjetër reduktimi i konsumit të sheqerit të rafinuar.
Përveç shmangies së sheqerit, gjithashtu duhet shmangur ose zvogëluar konsumi i kripës, produktet e qumështit, kafeina, alkooli, karbohidratet e rafinuara, arrat, çokollata, piperi, dhe proteinat shtazore.
Ushqime që janë të dobishme në uljen e formimit të gurit të veshkave përfshijnë: selino, boronica të kuqe, qershi të zeza, krunde orizi, çaj i jeshil i ftohtë.
Shtoni konsumin e rrepkës dhe qepës, për efektin që kanë këto bimë në shtytjen e urinës dhe nxjerrjen e gurëve.
Është e rëndësishme që të mos shtoni toksicitet të mëtejshëm në sistemin tuaj kur jeni duke u përpjekur për t’u shëruar, kështu që përpiquni t’i përmbaheni për sa më poshtë:
• Mos konsumoni asnjë ëmbëltues artificial;
• Mos konsumoni shurup të lartë në fruktozë ose glutamate mono-sodium;
• Mos pini asnjë pije të gazuar;
• Shmangni të gjitha ushqimet e shpejta;
• Shmangni të gjitha ushqimt e konservuara;
• Eliminoni produktet konvencionale qumështit. Produktet më të mira të qumështit janë të papërpunuara, të
pasterilizuar dhe qumështit të homogjenizuar nga lopët e ushqyera me bar;
• Shmangni viçin konvencional dhe zgjidhni vetëm mish organik: mish viçi, mish qengji, pule dhe gjeldeti.
Kujdesi vetjak
Këto metoda të mbështetura në shkencë zvogëlojnë rrezikun e sëmundjes së veshkave:
– Shmangni pirjen e duhanit dhe alkoolit, si dhe konsumin e tepërt të kafeinës;
– Ruani presionin e gjakut dhe sheqerin në gjak në nivele normale;
– Monitoroni kolesterolin tuaj dhe mbajeni atë në kontroll;
– Pini të paktën tetë gota ujë të pastër çdo ditë;
– Ruani një peshë të shëndetshme.
Dobitë shëndetësore
– Uti-Clear ndihmon në kurimin e infeksionit të traktit urinar (Cystitis) apo infeksionin e fshikëzës, në mënyrë rrënjësore, krejtësisht natyrale dhe pa efekte anësore;
– Ndihmon në kurimin e malcimit të veshkave;
– Pastron dhe stimulon veshkat për kryerjen e funksionit të tyre në mënyrën më të plotë;
– Ndihmon pacientët që janë në dializë në rastet e dështimit të plotë apo të pjesshëm të veshkave;
– Lufton Glomerulonefritin;
– Ndihmon në uljen e niveleve të larta të kreatininës;
– Pastron veshkat nga gurët dhe kristalet;
– Largon guret e temthit;
– Stabilizon presionin e gjakut dhe forcon gjakun;
– Është diuretik i shkëlqyer.
