Nëse keni dëmtuar shpinën dhe nuk mbani mend të jeni lënduar diku, burimi i dhimbjes mund të jenë këmbët tuaja.
Dhimbja e këmbëve është diçka që shumë njerëz përpiqen të injorojnë.
Por nëse dhimbja e këmbëve është diçka që ju ka shoqëruar për një kohë të gjatë, ajo mund të shkaktojë probleme në gjunjë, të pasme dhe madje edhe në shpinë.
Trupat tanë janë si një zinxhir, me një lidhje ose një kockë, krijohet një nyje për tu lidhur me pjesën tjetër.
Mendoni se çfarë do të ndodhte nëse lidhja e parë në zinxhir do të ishte jashtë pozicionit. Pika në të cilën ajo plotëson lidhjen e ardhshme përfundimisht do të ndikojë negativisht në të gjithë zinxhirin.
Kjo është ajo që ndodh kur kemi dhimbje në këmbë.
Nëse mënyra normale e ecjes është e dhimbshme, ne instinktivisht e ndryshojmë modelin e të ecurit duke u përpjekur ta lehtësojmë atë.
Nëse një person ka artrit dhe ka dhimbje tek gjymtyrët dhe tek gishti i madh, ai instiktivisht do të ndryshojë ecjen për të shmangur përkuljen e gjymtyrëve, në mënyrë që të lehtësojë dhimbjen. Ndryshimi i ecjes ndryshon mekanizmin e nyjeve të kyçit, duke shkaktuar dhimbje në kyçin e këmbës.
Ky ndryshim mund të ndikojë në të gjithë zinxhirin e pjesës së poshtme të trupit ,duke filluar nga kyçi i këmbës, në gjunjë, në të pasme dhe pastaj në pjesën e poshtme të shpinës.
Kur dhimbja e këmbëve ose një deformim në këmbë, bën që të ndryshoni mënyrën se si ecni, ndryshon mënyrën se si kockat e të gjitha nyjeve të tjera lëvizin me njëri-tjetrin. Kërcimi në nyje mund të konsumohet, ligamentet dhe tendinat mund të dobësohen dhe për pasojë në këtë rast mund të shfaqet edhe artriti.
Nëse duart apo këmbët nuk i ndjeni mirë, mos i injoroni ato.
Kontaktoni një ortoped dhe kirurg të kyçit për një vlerësim.
Shpina dhe gjunjët tuaj do t’ju falenderojnë!
