“Pregoreksia” është një term i shpikur nga mediat që i referohet një gjendjeje ku gratë mundohen për të kontrolluar fitimin e peshës gjatë shtatzënisë përmes një diete ekstreme dhe stërvitjes.
Megjithëse mjekët nuk e njohin në mënyrë term, sjellja e lidhur me pregoreksinë është e vërtetë dhe mund të dëmtojë shëndetin e foshnjës.
Ndërsa shumë më tepër gra fitojnë shumë peshë gjatë shtatëzanisë, disa gra shqetësohen tepër për përfitimin e peshës dhe e imazhin e trupit gjatë shtatëzanisë. Rreziku i pregoreksisë mund të jetë më i lartë për gratë që kanë një histori të çrregullimeve të të ngrënit dhe ata që kanë një sistem të dobët të mbështetjes sociale.
Shenjat paralajmëruese specifike të pregoreksisë mund të përfshijnë:
-Duke folur për shtatzëninë sikur të mos ishte e vërtetë;
-Duke u përqëndruar shumë në numërimin e kalorive;
-Të ngrënit vetëm ose lënien e ushqimit;
Mjeku mund t’ju ndihmojë të përcaktoni një shtim të duhur të peshës gjatë shtatzënisë, bazuar në peshën tuaj para shtatzënisë dhe indeksin e masës trupore.
Ai mund të shpjegojë gjithashtu se si të përdorni zakone të shëndetshme jetese dhe ushqim të duhur për të kontrolluar shtimin e peshës gjatë shtatzënisë. Gjithashtu mund të jetë e dobishme të konsultoheni me një dietist ose një psikolog për të kaluar një shtatzani të qetë.
Fitimi i duhur i peshës gjatë shtatzënisë është thelbësor për mirëqenien e nënës dhe të fetusit.
Nëse jeni shtatzënë dhe po luftoni me imazhin e trupit, ndani shqetësimet tuaja me mjekun në mënyrë që mbani gjithmonë situatën nën kontroll.
