Njerëzit e sëmurë mendërisht që kanë mbipeshë duhet të përfitojnë duke ndjekur në një program ku marrin ndihmë me palestër dhe humbje peshe.
Njerëzit të cilët janë diagnostikuar me sëmundje të rënda mendore janë një nga grupet më të pafavorizuara sa i përket asaj se sa kohë ata kanë gjasa të jetojnë. Rreth 80% e personave me sëmundje të rënda mendore janë mbipeshë ose kanë obezitet.
Hulumtimet nga Qendra për Parandalimin dhe kërkimet shkencore e Dartmouth (PRC) kanë treguar se ka disa programe të efektshëm për të ndihmuar njerëzit me sëmundje të rënda mendore të cilët janë mbipeshë ose kanë obezitet për të humbur peshë dhe për t’u përshtatur më fizikisht. Një seri studimesh zbuluan se ata që mund të përfitojnë nga programet Ëellness përfshijnë të sëmurët mendorë të cilët janë mbipeshë në mënyrë të rëndë me Indeksin e Trupit (BMI) më të madh se 25 dhe më pak se 40 dhe me peshë të rëndë me BMI më të madh ose të barabartë me 40. Ky grup u diagnostikua gjithashtu me skizofreninë, çrregullime bipolare ose depresion të madh.
Studimet u bënë në dy zona, në një zonë rurale dhe një urbane. Në këto studime, rreth gjysma e pjesëmarrësve treguan një rrezik të reduktuar për sëmundjet e zemrës në rastet kur ata reduktuan peshën e tyre me të paktën 5%.
Një rritje në palestër matet nga distanca që një person mund të ecë në 6 minuta.
Përveç kësaj, më shumë se 1/3 e njerëzve me obezitet të rëndë kanë arritur 5% ose më shumë humbje peshe. Një gjetje e rëndësishme ishte se ata me obezitet të rëndë dhe sëmundje të rëndë mendore përfitonin në mënyrë të ngjashme me ato të grupeve më të ulëta të BMI nga programet Wellness.
Për ata që kanë sëmundje serioze mendore dhe obezitet të rënda që duan të humbin peshë dhe përmirësojnë aftësitë e tyre, mund të punojnë me një trajner shëndetësor personal. Trajneri është i trajnuar për aftësim, ushqim dhe strategji motivuese. Ata janë gjithashtu të trajnuar për të punuar me njerëzit me sëmundje mendore. Takimi i përjavshëm në palestër ose në sallën e palestrës lokale, trajneri dhe pjesëmarrësi punojnë nëpërmjet të ushqyerit dhe përshtatshmërisë individuale të pjesëmarrësit. Pjesëmarrësit në studim me sëmundje të rëndë mendore përfshijnë ata me skizofreninë, ata me simptoma të skizofrenisë dhe të një çrregullimi humor, depresion të madh dhe diagnoza bipolare.
Aktualisht, PRC e Dartmouth po kryen një studim kombëtar në 48 organizata të shëndetit mendor në të gjithë vendin. Ky studim do të përcaktojë se sa efektive programet e promovimit të shëndetit mund të përdoren kur përdoren në organizatat e shëndetit mendor.
Për njerëzit me sëmundje të rënda mendore dhe obezitet, puna nga hulumtuesit Dartmouth tregoi se ndryshimet e jetesës mund të çojnë në humbje peshe.
Këto ndryshime gjithashtu mund të zvogëlojnë rrezikun e vdekjeve të hershme të sëmundjeve të zemrës në atë që është një nga popullatat më të pafavorizuara në vend.
