Epikondiliti lateral është inflamacion i tendinave të muskujve që zgjasin dorën prapa dhe mbrapa.
Dhimbja zhvillohet në aspektin e jashtëm të bërrylit dhe pjesën e pasme të parakrahut.
Akulli, pushimi, analgjezikët dhe ushtrimet janë zakonisht efektive.
Muskujt e parakrahut që janë ngjitur në pjesën e jashtme të bërrylit mund të bëhen të lënduara kur stresohen në mënyrë të përsëritur.
Tendoni që bashkon këto muskuj në bërryl mund të bëhet i përflakur dhe shumë i lënduar.
- Shkaqet
Epikondiliti lateral mund të shkaktohet nga kthimet dhe levizjet e përsëritura të dorës si psh duke luajtur tenis. Aktivitete të tjera (për shembull krehja e flokëve, mbajtjes së peshave për një kohë të gjatë ose në mënyrë të përsëritur dhe me force ) gjithashtu mund të shkaktojnë epikondilitin lateral.
- Simptomat
Dhimbja shfaqet në pjesën e jashtme të parakrahut kur kyçi i dorës shtrihet larg pëllëmbës. Dhimbja mund të shtrihet nga rreth bërrylit deri në mes të parakrahut.
Dhimbja mund të rritet nga kapja e fortë (shtrëngimi i dorës) ose madje edhe kthesat e dorës. Vazhdimi i stresit muskujt e parakrahut mund të përkeqësojnë këtë gjendje dhe të rezultojnë në dhimbje edhe kur parakrahu nuk është duke u përdorur.
- Diagnoza
Vlerësimi i një mjeku;
Mjekët bëjnë diagnozën bazuar në simptomat dhe rezultatet e një ekzaminimi fizik. Bërryli i jashtëm dhemb kur personi vendos krahun dhe pëllëmbën e dorës poshtë në një tavolinë dhe përpiqet të ngrejë dorën kundër rezistencës duke e përkulur dorën.
- Trajtimi
Pushim;
Riaftësim;
Akulli aplikohet në bërryl, dhe ushtrimet që shkaktojnë dhimbje shmangen. Ushtrimet që nuk përdorin kryesisht muskujt e ekstensorit të kyçeve, të tilla si vrapimi ose çiklizmi, mund të zëvendësohen për të mbajtur aftësinë fizike.
Ndërsa dhimbja zvogëlohet, mund të fillohet fleksibiliteti i bërrylit dhe i krahut dhe ushtrimet forcuese.
Kur dhimbja për shkak të epikondilititit lateral është e rëndë, një mjek mund të injektojë një kortikosteroid në bërrylën e jashtme. Kirurgjia është e rrallë e nevojshme.
