Nokturia – nevoja për t’u ngritur shpesh për të urinuar gjatë natës – është një shkak i zakonshëm i humbjes së gjumit, veçanërisht në mesin e të rriturve.
Ndikon gati dy të tretat e të rriturve të moshave 55 deri në 84 vjeç të paktën disa netë në javë.
Një rast i butë bën që një person të zgjohet të paktën dy herë gjatë natës; në raste të rënda, një person mund të ngrihet sa pesë ose gjashtë herë. Nuk është për t’u habitur, kjo mund të çojë në privim të ndjeshëm të gjumit dhe lodhje gjatë ditës.
Nokturia bëhet më e zakonshme me moshën. Ndërsa plakemi, trupat tanë prodhojnë më pak një hormon antidiuretik që na mundëson të ruajmë lëngun. Me përqendrime më të ulëta të këtij hormoni, ne prodhojmë më shumë urinë gjatë natës. Gjithashtu, fshikëza ka tendencë të humbasë aftësinë e mbajtjes ndërsa ne plakemi, dhe të moshuarit kanë më shumë të ngjarë të vuajnë nga problemet mjekësore që prekin fshikëzën.
Nokturia ka shkaqe të shumta të mundshme të tjera, përfshirë çrregullime të tilla si dështimi i zemrës dhe diabeti, kushte të tjera mjekësore (infeksioni i traktit urinar, prostata e zmadhuar, dështimi i mëlçisë, skleroza e shumëfishtë, apnea e gjumit) dhe medikamentet (veçanërisht diuretikët). Disa raste shkaktohen ose përkeqësohen nga marrja e tepërt e lëngjeve pas darkës, veçanërisht pije që përmbajnë alkool ose kafeinë.
Terapitë për nokturinë bien në tre kategori: trajtime për të korrigjuar shkaqet mjekësore, ndërhyrjet në sjellje dhe ilaçet.
Hapi i parë është të përpiqeni të identifikoni shkakun dhe ta korrigjoni atë. Nëse kjo është e pasuksesshme, provoni qasje në sjellje siç është shkurtimi i asaj që pini dy orë para gjumit, veçanërisht kafeinës dhe alkoolit. Nëse nokturia vazhdon, mjeku mund të përshkruajë një numër në rritje të ilaçeve të aprovuara për të trajtuar një fshikëzën tepër aktive.
Më e përdorur është desmopressina (DDAVP, Stimate), e cila imiton disa nga veprimet e hormonit antidiuretik.
Nëse problemi buron nga kontraktimet e rritura të fshikëzës, agjentët relaksues si tolterodina (Detrol) dhe oksibutynina (Ditropan) mund të jenë efektive.
