Aftësitë e të menduarit mund të rrezikojnë të bien në moshën e mesme nëse pini duhan , keni presion të lartë të gjakut ose diabet, sugjeron një studim i ri.
Faktorët e rrezikut të sëmundjes së zemrës – veçanërisht presioni i lartë i gjakut dhe diabeti – janë bërë më të zakonshëm në jetën e mesme, vuri në dukje autorët e studimit.
“Ne zbuluam se ata dy faktorë rreziku, si dhe pirja e duhanit, janë të lidhur me shanse më të mëdha për të pasur një rënie të përshpejtuar njohëse [mendore], madje edhe gjatë një periudhe të shkurtër prej pesë vjetësh,” tha autorja kryesore Dr. Kristine Yaffe. Ajo është një profesore e psikiatrisë, neurologjisë dhe epidemiologjisë në Universitetin e Kalifornisë, San Francisko.
“Është inkurajuese të dihet se ka sjellje që njerëzit mund të modifikojnë në jetën e mesme për të ndihmuar në parandalimin e rënies së pjerrët të të menduarit dhe kujtesës ndërsa plaken,” tha ajo në një njoftim për lajmet nga Akademia Amerikane e Neurologjisë.
Për studimin, ekipi i Yaffe mblodhi të dhëna për afro 2700 njerëz, mosha mesatare 50 vjeç, kujtesa dhe mendimi i të cilëve u testuan në fillimin e studimit dhe pesë vjet më vonë.
Pas pesë vjetësh, 5% kishin rënie mendore, duke përfshirë 7.5% të njerëzve me presion të lartë të gjakut, 10% të atyre me diabet dhe gati 8% të duhanpirësve.
Pas moshës, arsimit dhe faktorëve të tjerë që u morën parasysh, duhanpirësit kishin 65% më shumë gjasa të kishin përshpejtuar rënien mendore. Ata me presion të lartë të gjakut ishin 87% më të predispozuar dhe ata me diabet kishin gati trefish rrezik, thanë studiuesit.
“Cuditërisht, njerëzit që konsideroheshin mbipeshë dhe ata me kolesterol të lartë nuk kishin një rrezik më të madh të rënies konjitive”, tha Yaffe.
Njerëzit të cilët kishin një ose dy nga faktorët e rrezikut ishin gati dy herë më të predispozuar se ata me asnjë që të mos kishin rënie mendore në jetën e mesme. Tre ose më shumë faktorë gati trefishuan rrezikun, treguan rezultatet.
“Shumica e përpjekjeve për parandalimin e shëndetit publik përqendrohen tek të moshuarit, por studimi ynë sugjeron nevojën për të parë performancën njohëse në tërë kohëzgjatjen e një personi,” tha Yaffe. “Të rriturit në moshë të mesme të cilët kanë një ose më shumë faktorë të rrezikut kardiovaskular si pirja e duhanit, presioni i lartë i gjakut dhe diabeti mund të jenë njerëz që duhet të monitorojmë dhe edukojmë mbi zgjedhjet e shëndetshme të jetesës më herët në jetë.”
Gjetjet u botuan kohët e fundit në internet në revistën Neurology.
