Mund të jetë hipotension ortostatik, një gjendje që mund të jetë sfiduese për tu kapur dhe trajtuar.
Ju ngriheni dhe papritmas ndjeheni të pafuqishëm për të qëndruar në këmbë. Ju mund të keni një gjendje të quajtur hipotension ortostatik, një rënie të përkohshme të presionit të gjakut. Është e ndërlikuar për të kapur.
Presioni i gjakut është shumë i ndryshueshëm, dhe varet nga pozicioni, koha, metoda e matjes dhe rrethanat që lidhen me matjen e tij. Mund të duhen matje të shumta të presionit të gjakut në periudha të ndryshme të ditës, të shtrirë dhe në këmbë, në mënyrë që të zbulohet hipotension ortostatik.
Pse ndodh?
Kur qëndroni në këmbë , gjaku lëviz në bark dhe këmbë, dhe larg kokës dhe trurit, thjesht për shkak të gravitetit. Sistemi nervor autonom i trupit e ndjen këtë dhe paralajmëron trurin të bëjë që zemra të rrahë më shpejt dhe të ngushtojë enët e gjakut. Kjo rikthen rrjedhën normale të gjakut në tru dhe kudo në trup.
Por me kalimin e kohës, sistemi mund të dobësohet. Shkalla e zemrës mund të mos rritet dhe enët e gjakut bëhen më të forta dhe më pak të afta për t’u përshtatur. Presioni i gjakut gjithashtu mund të bjerë nëse jeni të dehidratuar ose merrni ilaçe që ndikojnë në rrahjen e zemrës ose funksionimin e enëve të gjakut. Disa sëmundje (të tilla si sëmundja e Parkinsonit dhe diabeti) gjithashtu mund të kontribuojnë në këtë problem.
Rezultati është se ngritja në këmbë zvogëlon rrjedhën e gjakut në tru, duke shkaktuar vizion të paqartë ose ligështim. Për fat të mirë, gjendja është e butë për shumicën e njerëzve: ju vetëm duhet të jeni të kujdesshëm kur të uleni ose ngriheni në këmbë, të gatshëm të uleni, nëse mendoni se ndiheni të dobët. Disa njerëz nuk kanë ndonjë dobësi , por bien sidoqoftë.
Cila është rregulli? Kur hipotensioni ortostatik është më i rëndë, trajtimi mun të jetë sfidues. Presioni i gjakut gjatë qëndrimit mund të jetë shumë i ulët, ndërsa presioni i gjakut kur personi ngrihet në këmbë mund të jetë shumë i lartë.
Rekomandohen trajtime që variojnë nga veshja e çorapeve të kompresionit dhe ngritja e kokës së
shtratit për të ulur presionin e gjakut gjatë natës, deri te ilaçe të tilla si midodrina (Orvaten, ProAmatine) dhe fludro-kortizoni (Florinef).
Cfarë ndihmon tjetër për këtë gjendje të ulët të presionit të gjakut?
Filloni me një dietë me kripë të lartë, pastaj shtoj fludrocortisone, pastaj shtoni ilaçe anti-inflamatore jostoidale si ibuprofen [Motrin, Advil] për të detyruar mbajtjen e lëngjeve dhe kripës.
Disa këshilla të fundit: “Pini të paktën një ose dy litër lëngje çdo ditë për të parandaluar dehidratimin, vazhdoni të lëvizni këmbët kur ngriheni dhe mbani forcën e mirë të muskujve në këmbë”.
