Ju ndodh të kafshoni gjuhën? Ky problem i zakonshëm prek kryesisht fëmijët, por mund të prekë edhe të rriturit. Ndërsa nuk ka statistika se sa njerëz kafshojnë gjuhën, ekspertët thonë se kjo u ndodh të gjithëve herë pas here.
Shumicën e kohës, ju aksidentalisht kafshoni gjuhën gjatë ngrënies. Sidoqoftë, kafshimi i gjuhës është gjithashtu i zakonshëm gjatë gjumit. Krizat dhe çdo gjendje që shkakton spazma të muskujve të fytyrës mund të rezultojë në kafshimin e gjuhës gjatë natës.
Njerëzit që kafshojnë gjuhën rrezikojnë të shfaqin ulçera, infeksione dhe një gjendje të quajtur “fiston”. Pra, është e rëndësishme të kërkoni trajtim nëse zbuloni se po kafshoni gjuhën.
Ka disa arsye pse mund të kafshoni gjuhën në gjumë. Kur një person kafshon gjuhën gjatë ditës, ka shumë të ngjarë të jetë i vetëdijshëm. Sidoqoftë, ka më shumë të ngjarë të kafshoni gjuhën në mënyrë të pavetëdijshme gjatë natës. Në shumicën e rasteve, një gjendje themelore mjekësore çon në kafshimin e gjuhës gjatë gjumit.
Bruksizëm
Bruksizmi, ose bluarja dhe shtrëngimi i dhëmbëve, është një problem i zakonshëm i lëvizjes që mund të ndikojë tek ju gjatë gjumit. Më shpesh prek dhëmbët dhe nofullat, duke shkaktuar dhimbje dhe lëndime. Por bruksizmi gjithashtu mund të bëjë që një person të kafshojë gjuhën dhe faqet. Mjekët nuk janë të sigurt me saktësi se çfarë e shkakton bruksizmin, por mendojnë se kjo ka të bëjë me ëndërrimin ose ndoshta zgjimin gjatë gjumit.
Spazmat e muskujve të fytyrës
Spazmat e muskujve të fytyrës dhe nofullës mund të shkaktojnë kafshimin e gjuhës gjatë natës. Kjo gjendje më së shpeshti shihet tek fëmijët dhe shpesh bën që mjekra të dridhet në mënyrë të pakontrollueshme gjatë gjumit.
Njerëzit që përjetojnë këto spazma nuk janë në gjendje të kontrollojnë muskujt e fytyrës dhe nofullës gjatë gjumit, dhe shpesh kafshojnë gjuhën. Kjo gjendje quhet gjithashtu “mioklonus faciomandibular”.
Sëmundja Lyme
Sëmundja Lyme nuk është një sëmundje e kuptuar shumë mirë. Por duket se shkakton probleme me sistemin nervor qendror dhe reflekset trupore. Kjo mund të bëjë që ju të kafshoni aksidentalisht gjuhën ose faqet. Shenja të tjera të sëmundjes Lyme përfshijnë:
- ndjeshmëri jonormale ndaj nxehtësisë dhe të ftohtit
- lodhje
- fjalim i paqartë
- diarre e shpeshtë
- ndryshimet e shikimit
- dhimbje të përgjithshme dhe ndjesi shpimi gjilpërash
krizat e natës
Krizat gjatë natës janë një shkak i zakonshëm i kafshimit të gjuhës. Personatme epilepsi humbin kontrollin e trupit gjatë një krize. Kjo mund të bëjë që ata të kafshojnë në mënyrë të pavetëdijshme gjuhën. Zakonisht, dëmtimet ndodhin në majë dhe anët e gjuhës
Çrregullimi i lëvizjes ritmike
Çrregullimi i lëvizjes ritmike godet ndërsa një person është i përgjumur ose në gjumë. Kjo bën që një person të përsërisë lëvizjet e trupit pa pushim. Kryesisht fëmijët preken nga kjo gjendje. Kjo mund të shkaktojë që ata të prodhojnë tinguj gumëzhitës, lëvizje trupore si lëkundje dhe përplasje koke, ose rrotullim. Këto lëvizje mund të jenë të shpejta dhe mund të shkaktojnë kafshimin e gjuhës.
Apnea e gjumit
Apnea në gjumë nuk shkakton kafshim gjuhe, por kafshimi i gjuhës është i zakonshëm në shumë njerëz me apnea të gjumit. Kjo sepse njerëzit me apnea të gjumit shpesh kanë gjuhë që janë veçanërisht të mëdha ose muskuj në gojë që relaksohen jonormalisht gjatë gjumit.
Muskujt e relaksuar dhe një gjuhë e madhe mund të çojnë në kafshimin e gjuhës. Shenjat e tjera të apnesë së gjumit përfshijnë:
- gërhitje me zë të lartë
- duke gulçuar ajrin gjatë gjumit
- dhimbje koke në mëngjes
- përgjumje e tepruar e ditës
Nuk është gjithmonë e lehtë të përcaktoni se keni kafshuar gjuhën kur flini. Sidoqoftë, ka disa shenja që mund ta bëjnë më të lehtë identifikimin e kafshimit të gjuhës gjatë natës. Kjo perfshin:
- gjakderdhje gjuhe
- skuqje ose ënjtje e gjuhës
- dhimbje
- prerje ose shenja në gjuhë
- ulçerë në gjuhë
- skajet e gjuhës të dëmtuara
Trajtimi i kafshimit të gjuhës
Trajtimi për kafshimin e gjuhës përfshin trajtimin e gjendjes themelore.
Ata që vuajnë nga bruksizmi i gjumit ose apnea e gjumit mund të përfitojnë nga mbajtja e një mbrojtëse prej gome gjatë natës. Flisni me një dentist ose mjek për ato që janë më të mira për gjendjen tuaj. Apnea e gjumit gjithashtu mund të trajtohet me:
- humbje peshe
- lënia e duhanit
- operacion
Krizat gjatë natës të shkaktuara nga epilepsia trajtohen më së miri me ilaçe kundër krizës. Ata që përjetojnë spazma muskulore në fytyrë dhe nofull gjatë natës gjithashtu mund të përfitojnë nga ilaçet.
Shumica e fëmijëve preken nga çrregullimi i lëvizjes ritmike. Sidoqoftë, nëse fëmija ka dëmtuar veten gjatë gjumit, duhet të flisni me pediatrin.
Personat me sëmundjen Lyme duhet t’i përmbahen planit të mjekimit. Zakonisht kjo përfshin një përzierje të terapive antibiotike dhe mbështetëse që ndihmojnë në uljen e simptomave.
Lëndimet e gjuhës zakonisht shërohen shpejt pa ndonjë ndërhyrje mjekësore. Sidoqoftë, nëse vëreni një ulçerë, skuqje, gjakderdhje të tepërt, qelb ose copëza, duhet të kërkoni kujdes mjekësor.
