Shumë kushte mund të shkaktojnë marramendje dhe hapi i parë në trajtimin e gjendjes është të zbulosh se çfarë e shkakton atë, thotë një ekspert.
Lëngu i veshit të mesëm, kristalet e zhvendosura në veshin e brendshëm, sëmundja e Meniere, neuriti vestibular dhe migrena vestibulare të gjitha mund të shkaktojnë marramendje, sipas Dr. Mina Le. Ajo është një kirurge otolaringologe-koke dhe qafe me Mountainside Medical Group në Neë Jersey.
“Nëse marramendja është nga lëngu i veshit të mesëm, ka të ngjarë të keni probleme në të dëgjuar dhe mund të duket sikur të jeni nën ujë”, tha Le.
“Ju mund të keni dhimbje ose presion në veshin e prekur,” vazhdoi ajo. “Problemi zakonisht fillon pas një ftohje në kokë. Një mjek mund të shikojë në daullen e veshit për të konfirmuar këtë diagnozë. Ju do të merrni antibiotikë nëse është një infeksion akut dhe dekongjestionues dhe terapi të tjera nëse është kronike.”
Periudhat e shkurtra të marramendjes mund të vijnë si pasojë e marramendjes pozitive paroksizmale të pozicionit (BPPV).
“Nëse marramendja zgjat vetëm për disa sekonda në të njëjtën kohë, dhe nëse ajo shfaqet duke kthyer kokën ose duke u rrotulluar në shtrat, ka shumë të ngjarë të keni BPPV, në të cilën kristalet në veshin e brendshëm janë zhvendosur”, tha Le . “Një mjek mund ta konfirmojë këtë diagnozë me një test Dix-Hallpike.”
Nëse keni BPPV, do të trajtoheni me një metodë të quajtur manovra Epley, në të cilën koka kthehet nga njëra anë në tjetrën për të rivendosur kristalet e veshit të brendshëm.
“Puna me një terapist fizik mund të ndihmojë,” tha Le.
Episodet dobësuese të marramendjes që ndërhyjnë në detyrat e përditshme mund të tregojnë sëmundjen e Meniere.
“Sëmundja e Meniere karakterizohet nga episode të dallueshme të vertigos rrotulluese, zakonisht me të përziera dhe të vjella, të cilat shoqërohen nga një tingull i zhurmshëm, një plotësi në veshë dhe humbje të dëgjimit,” tha Le.
Episodet, të cilat janë paaftësi, tentojnë të zgjasin me orë të tëra.
“Trajtimi fillon me një dietë me pak kripë, zvogëlim të kafeinës dhe pilulave diuretike për të dekompresuar veshin e brendshëm”, tha Le. “Migrena është një diagnozë e zakonshme e njëkohshme që pacientët e Meniere duhet të adresojnë në menaxhimin e sëmundjes.”
Neuriti vestibular – pezmatimi i një nervi në veshin e brendshëm – është një tjetër gjendje që mund të shkaktojë marramendje.
“Neuriti vestibular është një sëmundje e vetë-kufizuar në të cilën ju në thelb rrini në shtrat me marramendje të rëndë që shkakton të përziera dhe të vjella, por përmirësohet në disa ditë dhe zhduket për disa javë”, tha Le.
“Kjo ka shumë të ngjarë të jetë rezultat i një infeksioni viral, kështu që trajtimi është pushimi dhe koha,” shtoi ajo. “Ilaçet pa recetë, si meclizina, mund të ndihmojnë me simptomat.”
Nëse marramendja nuk është për shkak të ndonjë prej kushteve të mëparshme dhe zgjat për shumë minuta në ditë, por ndodh pa pushim, ka shumë të ngjarë të shkaktohet nga migrena vestibulare.
“Hapi i parë është të identifikoni dhe hiqni shkaktarët e zakonshëm të migrenës si stresi, gjumi i dobët, mbingarkesa shqisore dhe elemente ushqimore si konservantë, alkool dhe kafeinë. Nëse kjo nuk mjafton, mund të filloni me një ilaç parandalues”, Le tha.
