Studiuesit e Fibromyalgia (FM) kanë vërejtur prej kohësh se simptomat e gjendjes kanë një ngjashmëri të madhe me simptomat e mungesës së vitaminës D.
Për më shumë se një dekadë, studimet kanë sugjeruar që njerëzit me fibromialgji mund të jenë veçanërisht të prirur ndaj mungesës së vitaminës D dhe se plotësimi mund të jetë një trajtim i vlefshëm.
Sidoqoftë, kjo mbetet një pyetje aktive, me hulumtimet deri më tani të paqarta. Në të njëjtën kohë, ju mund të gjeni shumë njerëz që thonë se vitamina D ndihmon në lehtësimin e simptomave të fibromialgjisë.
Roli i vitaminës D në trup.
Vitamina D luan disa role të rëndësishme në trup. Ajo vepron si një hormon, duke ndikuar në:
- Inflamacion
- Dhimbje
- Sistemi nervor (truri dhe nervat)
- Sistemi imunitar
- Forca e kockave
- Shëndeti i muskujve
- Nivelet e kalciumit dhe fosforit
Është hipotezuar se vitamina D vepron si një anti-inflamator, i cili mund ta ndihmojë atë të lehtësojë dhimbjen muskulo-skeletore. Besohet se ul inflamacionin duke ndikuar në qelizat T në sistemin imunitar në mënyrë që ato të prodhojnë më pak qeliza pro-inflamatore.
Mungesa e vitaminës D
Mungesa e vitaminës D mund të çojë në një numër problemesh shëndetësore, shumë prej tyre serioze, duke përfshirë:
- Sëmundje të zemrës
- Presioni i lartë i gjakut
- Diabeti
- Infeksionet
- Çrregullimet e sistemit imunitar, veçanërisht skleroza e shumëfishtë
- Kanceri i gjirit, zorrës së trashë dhe prostatës
- Osteoporoza (kockat e thyeshme) dhe frakturat
- Osteomalacia (kocka të buta)
- Rakitizmi, tek fëmijët
- Sëmundjet neurodegjenerative, përfshirë sëmundjen Alzheimer dhe sëmundjen Parkinson
Mungesa e vitaminës D lidhet gjithashtu me simptoma të tilla si:
- Lodhja
- Dhimbje në kocka
- Dobësia e muskujve, dhimbjet ose ngërçet
- Depresioni dhe ndryshimet e tjera të humorit
- Problemet e ekuilibrit dhe rëniet e shpeshta
- Gjumë i dobët
Simptomat e vitaminës D dhe FM
Fibromyalgia përfshin dhjetëra simptoma të mundshme. Disa nga simptomat kryesore përfshijnë:
- Dhimbje të përhapura
- Lodhja
- Dobësi
- Gjumë i dobët
- Dhimbje muskulore dhe ngërçe
- Depresioni dhe ndryshimet e tjera të humorit
- Problemet e ekuilibrit dhe rëniet e shpeshta
- Sistemi nervor jofunksional
- Sistemi imunitar tepër aktiv
- Ndoshta, autoimuniteti dhe inflamacioni, të paktën në disa raste
Kur krahasoni këtë listë me ato më lart, është e lehtë të kuptohet pse dyshohet për mungesë të vitaminës D në këtë gjendje. Nëse roli i saj është si një shkak ose kontribues në zhvillimin e FM, një shkak i simptomave ose një trajtim efektiv mbetet për t’u përcaktuar.
Inflamacioni dhe autoimuniteti në fibromialgji janë drejtime më të reja të hulumtimit. Sëmundja autoimune, e cila është shkaktuar nga një sistem imunitar tepër aktiv dhe keqfunksionues, zakonisht përfshin sasi të konsiderueshme të inflamacionit.
Në mënyrë tipike, dikush i diagnostikuar me fibromialgji ka shenja normale ose vetëm pak të ngritura të inflamacionit në gjak dhe nuk ka ënjtje të dukshme në zonat e dhimbshme.
Kjo ka bërë që shumë mjekë të konkludojnë se fibromialgjia nuk është një sëmundje autoimune dhe nuk përfshin inflamacion.
Megjithatë, hulumtimet e reja kanë hedhur dyshime mbi këtë. Provat janë në rritje që sugjerojnë neuroinflamacion (pezmatim në tru dhe nerva) si dhe dëmtim të strukturave të caktuara nervore, përfshirë nervin optik dhe ato që quhen nerva “fibra të vogla” .
Hulumtime të tjera kanë sugjeruar inflamacion të rrjetës së hollë të indeve lidhëse, të quajtura gjithashtu fascia.
Kështu, mund të ndodhë që inflamacioni dhe autoimuniteti të luajnë një rol kryesor në fibromialgjinë, e cila do ta bënte vitaminën D jo vetëm të dyshuarin në shkakun e gjendjes dhe simptomat e saj, por gjithashtu një trajtim të mundshëm për të.
