Ekzema është një sëmundje e lëkurës që mund të shkaktojë skuqje, kruajtje, thatësi dhe inflamacion të lëkurës. Ndërsa shkaku rrënjësor i ekzemës nuk kuptohet plotësisht, identifikimi dhe shmangia e shkaktarëve të mundshëm është një mënyrë për të menaxhuar shpërthimet.
Ekzema e butë deri e moderuar mund t’i përgjigjet mirë kremrave topikë pa recetë (OTC). Nëse keni ekzemë të rëndë, mund t’ju duhet të merrni masa shtesë për të kufizuar ekspozimin ndaj shkaktarëve të caktuar. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për një trajtim me recetë nga një dermatolog.
Lexoni për të mësuar më shumë rreth shkaktarëve të ekzemës dhe shpërthimeve dhe si mund të punoni me trupin tuaj për të lehtësuar simptomat.
Çfarë është shpërthimi i ekzemës?
Ekzema shkaktohet nga një sistem imunitar i çrregulluar dhe inflamacion, dhe një shpërthim është manifestimi fizik i atij inflamacioni.
Ndërsa shkaktarët e ekzemës mund të jenë shumë personale, simptomat e shpërthimeve priren të jenë të ngjashme. Ato përfshijnë:
një skuqje e kuqe, kruajtëse
lëkura e kruar që rrjedh, “qan” lëng, apo edhe rrjedh gjak kur gërvishtet
lëkurë e thatë, e zbardhur
shqetësimet e gjumit të shkaktuara nga kruajtja
Çfarë e shkakton shpërthimin e ekzemës?
Shkaqet e sakta të inflamacionit të lëkurës suaj mund të mos jenë të njëjta me dikë tjetër që gjithashtu jeton me ekzemë, por ka disa shkaktarë të zakonshëm që shumica e njerëzve me ekzemë duhet të kenë kujdes:
Lëkurë të thatë
Kur lëkura juaj bëhet shumë e thatë, mund të ndihet e shtrënguar, e ashpër, apo edhe me luspa, dhe mund të rrisë shanset për të pasur një shpërthim të ekzemës. Ju gjithashtu mund të përfundoni duke gërvishtur lëkurën e thatë, duke shkaktuar më shumë acarim të lëkurës.
Mbajtja e lëkurës tuaj të hidratuar mirë, veçanërisht në dimër ose në klimë të thatë, është një mënyrë për të luftuar lëkurën e thatë.
Stresi dhe ankthi
Stresi emocional dhe ankthi nuk shkaktojnë ekzemë, por ato mund të provokojnë simptoma.
Trupi lëshon një hormon të quajtur kortizol kur është nën stres. Kur lëshohet shumë kortizol për shkak të stresit kronik ose të rëndë, mund të çrregullojë sistemin imunitar dhe të shkaktojë një përgjigje inflamatore në lëkurë.
Ekzema dyshidrotike është një lloj i veçantë i ekzemës që zakonisht manifestohet si flluska të vogla, kruajtëse të forta në duar, si dhe këmbë. Një nga shkaktarët kryesorë të ekzemës dyshidrotike është stresi.
Nëse keni vështirësi në kontrollin e ankthit ose stresit, bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat për ta menaxhuar atë vetë ose me ndihmën e terapisë ose ilaçeve.
Irritues
Produktet që përdorim çdo ditë – si detergjenti për larjen e rrobave, sapunët dhe aromat – mund të përmbajnë përbërës që mund të irritojnë lëkurën tuaj.
Disa ngacmues të tjerë të zakonshëm që mund të shkaktojnë ekzemë:
tymi i cigares
aroma të caktuara
metale (si nikeli)
ilaçe të caktuara antibakteriale
parafenilen-diamine (ndonjëherë përdoret në gjëra të tilla si ngjyra lëkure dhe tatuazhe të përkohshme)
formaldehid (gjendet në dezinfektantët shtëpiakë, disa vaksina, ngjitëse dhe ngjitëse)
izotiazolinone (një antibakterial që mund të gjendet në produktet e kujdesit personal si fshirjet e foshnjave)
cocamidopropyl betaine (shpesh përdoret për të trashur shamponët dhe kremrat)
Opsionet e trajtimit
Opsionet e trajtimit për ekzemën ndryshojnë në varësi të llojit që keni dhe ashpërsisë. Ato mund të përfshijnë gjithçka, nga ndryshimet e stilit të jetesës, te ilaçet pa recetë (OTC), te medikamentet me recetë.
Meqenëse shkaktarët janë kaq personalë, lloji i menaxhimit të ndezjes që funksionon më mirë për ju do të jetë gjithashtu personal dhe mund të përfshijë disa prova dhe gabime që përfshijnë ndryshimet e stilit të jetës dhe trajtimet e tjera të përshkruara nga mjeku juaj.
Disa opsione trajtimi përfshijnë:
medikamente pa recetë si antihistamines
ilaçe me recetë (ilaçe të aplikuara në lëkurë për të menaxhuar simptomat dhe lehtësuar inflamacionin)
biologjikë (ajo për ezkemën jepet zakonisht përmes injeksionit nënlëkuror, duke trajtuar inflamacionin në nivelin e sistemit imunitar)
imunosupresantë oralë (të cilët lehtësojnë simptomat e ekzemës duke shtypur të gjithë sistemin imunitar)
terapi drite
Ekzema është një sëmundje tepër e zakonshme. Soshtë aq e zakonshme, saqë mbi 31 milionë amerikanë po jetojnë me një formë të saj.
Menaxhimi i shpërthimeve tuaja të ekzemës është më shumë sesa përdorimi i kremrave dhe ilaçeve. Ai gjithashtu përfshin ndërgjegjësimin për shkaktarët tuaj të mundshëm dhe bërjen e ndryshimeve në stilin e jetës që pakësojnë potencialin e shpërthimeve.
Ndërsa mund të jetë një sëmundje frustruese, ju keni fuqinë për të menaxhuar simptomat tuaja – veçanërisht kur hartoni një plan me mjekun tuaj dhe i përmbaheni atij.
