Nyjet e akneve janë gunga të mëdha dhe të forta që zhvillohen thellë nën sipërfaqen e lëkurës. Shpërthimet kanë tendencë të ndodhin në fytyrë, qafë dhe gjoks, por mund të shfaqen kudo në trup. Nyjet e akneve mund të bëhen të përflakura, të infektuara dhe shumë të dhimbshme.
Nëse keni puçrra nodulare të dhimbshme, ka disa gjëra që mund të bëni vetë për t’u ndier më mirë. Dermatologu gjithashtu mund t’ju ofrojë një sërë trajtimesh të sigurta dhe efektive.
- Lani para trajtimit
Aknet nuk janë një problem i higjienës personale të shkaktuar nga lëkura e ndotur. Por mbajtja e lëkurës së pastër është e rëndësishme për të mbajtur puçrrat nën kontroll.
Sigurohuni që të lani lëkurën para se të aplikoni produkte pa recetë (OTC) ose ilaçe me recetë. Kjo do t’ju ndihmojë të përfitoni sa më shumë nga trajtimi.
- Jini të butë me lëkurën tuaj
Lani fytyrën dy herë në ditë, por mos e fshini ose lani shumë më shpesh. Gjithashtu, largohuni nga sapunët e ashpër ose pastruesit që mund të përmbajnë parfume dhe irritues të tjerë të lëkurës, siç është alkooli.
Zgjidhni produktet me bazë uji mbi ose të yndyrshme. Shmangni përdorimin e korrektorit të puçrrave, ose pastrimeve të fytyrës.
- Rezistoni tundimit për ti shtypur
Shtrydhja e pucrrave ose shfaqja e njollave mund të shkaktojë një infeksion dhe të zgjasë dhimbjen dhe shqetësimin. Gjithashtu mund të çojë në njollë ose plagë të përhershme.
Lerini të shërohen njollat vetë. Shkoni tek dermatologu nëse ato nuk largohen pavarësisht trajtimit. Kini parasysh celularët, litarët e kufjeve dhe shiritat që mund të fërkohen me lëkurën e ndjeshme dhe të shkaktojnë acarim të mëtejshëm.
- Aplikoni akull
Ju mund të përdorni një kompresë të ftohtë për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen. Sidoqoftë, mos vendosni akull drejtpërdrejt në puçrra.
Mbështilleni pak akull në një peshqir letre ose një leckë të butë dhe të pastër dhe mbajeni në zonën e lënduar për 5 deri në 10 minuta. Me pushime 10-minutëshe në mes, mund ta përsërisni këtë proces për të qetësuar lëkurën e dhimbshme.
- Përdorni një kompresë të ngrohtë
Nëse keni një nodul të ri, provoni të aplikoni një kompresë të ngrohtë. Lagni një leckë me ujë të nxehtë për disa minuta. Kini kujdes të mos e nxeheni aq shumë sa të digjni lëkurën.
Fshijeni dhe mbajeni leckën e ngrohtë tek puçrra për rreth 10 deri në 15 minuta. Ju mund ta përsërisni këtë proces tre deri në katër herë në ditë për të ndihmuar në lirimin e qelbit.
- Provoni peroksid benzoyl
Provoni një produkt OTC që përmban 2 për qind benoksil peroksid. Ky produkt ndihmon në shkatërrimin e baktereve që shkaktojnë puçrra fytyre. Ndiqni udhëzimet me kujdes. Përdorni vetëm një shtresë të hollë për të shmangur acarimin e lëkurës.
- Shmangni përbërësit e dëmshëm
Ju mund të keni dëgjuar se pasta e dhëmbëve mund të ndihmojë në shërimin e akneve. Kjo nuk është ide e mirë.
Përbërësit në pastën e dhëmbëve të tilla si sode buke, alkool, mentol dhe peroksid hidrogjeni mund të irritojnë lëkurën. Ato gjithashtu mund të bllokojnë poret.
Pyesni dermatologun para se të përdorni toner, eksfolues ose maska për fytyrën. Ato gjithashtu mund të përmbajnë këto përbërës.
Ka shumë ilaçe të tjera në shtëpi dhe terapi natyrale për aknet. Është e rëndësishme të mbani në mend se këto trajtime natyrore mund të irritojnë lëkurën ose të ndërveprojnë me produkte ose ilaçe të tjera. Gjithmonë konsultohuni me mjekun para se të përdorni një produkt të ri ose ilaç në shtëpi.
- Mbrohuni nga dielli
Kur keni akne të rënda, dielli i tepërt mund të jetë i dhimbshëm. Gjithashtu, disa ilaçe të përdorura për të trajtuar aknet mund t’ju bëjnë më të ndjeshëm ndaj diellit.
Pyesni mjekun nëse ilaçet tuaja do t’ju bëjnë më të ndjeshëm ndaj diellit. Mundohuni të qëndroni larg nga rrezet e diellit direkte sa herë që të jetë e mundur. Nëse duhet të jeni jashtë, mbuloni lëkurën dhe vendosni gjithmonë krem mbrojtës nga dielli.
- Gjeni dermatologun e duhur
Nëse puçrrat kokëfortë dhe të rënda nodulare nuk po i përgjigjen zakoneve të mira të kujdesit të lëkurës ose produkteve OTC, nuk është faji juaj.
Një dermatolog i kualifikuar mund të ndihmojë në trajtimin e shpërthimit ekzistues, ndërsa ndihmon në parandalimin e pucrrave të reja. Ato gjithashtu mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shanseve që të mbeteni me dhëmbëza të përhershme.
- Gjeni trajtimin e duhur
Flisni me dermatologun trajtimet që keni provuar deri më tani. Opsionet e trajtimit mund të përfshijnë pomada, xhel, kremra ose medikamente orale. Disa mund të përdoren për të zvogëluar vajin, ndërsa të tjerët janë krijuar për të kontrolluar bakteret. Shembujt përfshijnë:
antibiotikë oralë si tetraciklina ose makrolidi
peroksid benzoyl me recetë
retinoidet
acid salicilik ose acid azelaik
Sigurohuni që të përdorni këto ilaçe sipas udhëzimeve dhe ti tregoni mjekut për çdo simptomë të re ose përkeqësuese që mund të këni.
