“Pyet mjekun” është rubrika më e re, një platformë që bën të mundur kontaktin ndërmjet mjekut dhe pacientit.
Nëse keni ndonjë pyetje, për gjithçka që ju shqetëson në shëndetin tuaj, këtu do të merrni përgjigje nga mjekë me eksperiencë, pa rezervime takimesh dhe duke shmangur radhët e gjata.
Pacienti:A mund të shkaktojnë multivitaminat urth?
Mjeku:Multivitaminat, veçanërisht ato që përmbajnë zink, hekur ose kalcium, mund të përkeqësojnë simptomat e urthit. Për të shmangur urthin e shkaktuar nga multivitaminat:
Shmangni marrjen e multivitaminave në stomak bosh
Merrni multivitamina me ushqim
Mos merrni multivitamina menjëherë para stërvitjes
Provoni format e tretjes së multivitaminave të lehta, si p.sh. tabletat e përtypshme, pluhurat dhe format e tretshme
Shmangni dozat mega të multivitaminave, të tilla si doza një herë në muaj ose një herë në javë
Merrni doza më të vogla ditore të multivitaminave
Provoni të plotësoni nevojat tuaja ditore për lëndë ushqyese përmes dietës.
Nëse keni edhe ju pyetje, dhe doni të merrni një përgjigje të shpejtë nga mjekët e “spitalit tonë online”, klikoni këtu. Identiteti juaj do të mbetet anonim
