1. Katër javë para operacionit tuaj plastik
disaa kirurgë do të kërkojnë që ju të keni një fizik – mjeku juaj mund ta përfundojë këtë. Kirurgu juaj plastik do të dëshirojë të shohë rezultatet
Kjo është një kohë e mirë për të biseduar me kirurgun tuaj për trajtimin e shenjave eventuale dhe, nëse aprovohet, të filloni me trajtime parandaluese të mbresave të tilla si locione ose xhel. Kjo mund të përgatisë lëkurën për traumën përfundimtare të operacionit, kështu që ju keni opsionet më të mira për të parandaluar plagët më vonë
Flisni me kirurgun tuaj për veshjet e kompresimit post-kirurgjikal për të parë se çfarë rekomandohet. Ju do të dëshironi t’i merrni ato të porositura më herët sesa më vonë për t’u siguruar që ato janë në dispozicion kur keni nevojë për të. Shumë kirurgë do të rekomandojnë që ta veshin atë në operacion, kështu që ju mund ta vishni atë në shtëpi dhe të filloni të përfitoni menjëherë.
2. Tri javë para operacionit tuaj plastik
Ndaloni pirjen e duhanit!
Konsultohuni me kirurgun për çdo ilaç që jeni duke marrë aktualisht
Flisni me kirurgun ose në lidhje me ilaçet relaksuese që mund të merrni në mëngjesin e operacionit tuaj. Ata mund të përshkruajnë diçka për të hequr anën e ankthit eventual.
Pajisni kuzhinën tuaj me shumë fruta, perime dhe ushqime të bazuara në proteina
Filloni të identifikoni dhe shmangni ushqimet që përmbajnë salicilate .
Filloni të planifikoni zonën tuaj të rikuperimit dhe të grumbulloni libra për të lexuar, filma për të shikuar , shfaqje për të parë, thurje për të bërë, etj.
Merrni parasysh blerjen e paketave të akullit për të ndihmuar në dhimbjen pas procedurës.Maskë për fytyrën me rruaza me xhel të terapisë së nxehtë dhe të ftohtë
3. Dy javë para operacionit tuaj plastik
Rikontrolloni ilaçet tuaja. Ajo që ishte e pranueshme javën e kaluar mund të mos jetë e pranueshme këtë javë ose në dy javët e ardhshme. Flisni përsëri me kirurgun.
Filloni të merrni një multivitaminë ditore dhe vitamina specifike të rekomanduara nga kirurgu . Rekomandimet normale janë për Vitaminën A, Vitaminën C , të gjitha dy herë në ditë
Ndaloni marrjen e Vitaminës E në doza të mëdha. Sasia në shumë-vitamina është e pranueshme, por nuk duhet të merrni pilula Vitamina E.
Flisni me mjekun tuaj për çdo shtesë bimore që po merrni për të zbuluar ndonjë zonë të mundshme problematike.
Ndaloni marrjen e ilaçeve që përmbajnë aspirinë.
Ndaloni marrjen e ilaçeve anti-inflamatore për artritin – këshillohuni me mjekun tuaj përpara se ta bëni këtë
Nuk është vonë për të porositur veshje post-kirurgjikale të kompresimit. Ju mund t’i gjeni në internet .
Do të merrni disa qetësues të dhimbjeve pas procedurës suaj – disa ilaçe kundër dhimbjes mund të shkaktojnë kapsllëk, kështu që dozat proaktive të një probiotiku të mirë të gradës mjekësore do të lehtësojnë këtë efekt anësor fatkeq.
Çaji organik i kamomilit është gjithashtu një zgjidhje e mirë.
4. Një javë para operacionit tuaj plastik
Ulni marrjen e natriumit. 1,200 – 1,500 mg në ditë është një shënjestër e mirë
Hani shumë fruta, perime, arra dhe vakte me shumë proteina
Pini shumë ujë
Mbushni recetat tuaja – nuk do të dëshironi ta bëni këtë pas operacionit
Sigurohuni që keni dikë që t’ju çojë deri dhe nga operacioni juaj
Përfundoni punën në zonën tuaj të rimëkëmbjes. Libra, TV, video lojëra, thurje. Çfarëdo që planifikoni të bëni gjatë rimëkëmbjes, tani është koha të siguroheni që gjithçka është gati.
Pushoni shumë dhe përqendrohuni në ushqimin e mirë.
5. Dy ditë para operacionit tuaj plastik
Filloni të merrni Arnica Montana çdo 8 orë për 10 ditë (sipas udhëzimeve)
Vazhdoni të merrni Bromelain çdo 12 orë ndërmjet vakteve (sipas udhëzimeve)
Sigurohuni që të keni një udhëtim të konfiguruar për t’ju sjellë dhe larg procedurës suaj
Vendosni zonën tuaj të rimëkëmbjes me materiale leximi, TV, garzë, peroksid, bacitracinë, ujë dhe pije të tjera, ilaçe, jastëkë, kirurg dhe numrat e telefonit të farmacisë
Kjo është një kohë e shkëlqyeshme për të ri-përdorur pizhamet tuaja të vjetra pasi që mund të ketë ca rrjedhje nga vendet e prerjes kirurgjikale.
Lëvizni gjërat e domosdoshme nga raftet e larta ose të ulëta atje ku mund t’i arrini ato më lehtë. Gjatë javës së parë ose dy, ju nuk do të dëshironi të zgjateni për të marrë ndonjë gjë.
Nëse keni kafshë shtëpiake që do të kenë nevojë për shëtitje, sigurohuni që kjo të jetë e konfiguruar.
6. Një ditë para operacionit tuaj plastik
Pushoni një natë të mirë
Asgjë për të ngrënë ose pirë pas mesnatës një natë më parë
Kontrolloni edhe një herë për të siguruar që udhëtimi juaj drejt dhe nga operacioni juaj është i kyçur
7. Dita e
Nuk ka mëngjes
Do të keni ankth – kjo është normale. Nëse kirurgu ju ka përshkruar medikamente relaksuese për këtë, tani është koha për t’i marrë ato.
Mendoni mendime të lumtura (seriozisht!). Kjo është një ditë e madhe!
