Retinoli është një përbërës që gjendet në një sërë produktesh për kujdesin e lëkurës pa recetë. Ju mund të mos mendoni dy herë për përdorimin e produkteve lokale që përmbajnë retinol gjatë shtatzënisë. Por ky përbërës i zakonshëm mund të jetë i dëmshëm për fëmijën në zhvillim.
Retinoli është një nënlloj retinoidi që rrjedh nga vitamina A. Ndryshe nga retinoidet që kërkojnë një recetë, retinoli shitet pa recetë si përbërës në kremrat e lëkurës, xhel, serume, losione dhe më shumë.
Retinoli ka efekte kundër plakjes dhe kundër akneve. Retinoli vepron duke nxitur prodhimin e kolagjenit dhe elastinës thellë brenda shtresës së brendshme të lëkurës (dermis). Rritja e kolagjenit mund të zvogëlojë linjat e imëta dhe rrudhat, dhe mund ta bëjë lëkurën e pjekur të duket më e lëmuar.
Retinoli gjithashtu punon për të eksfoluar lëkurën sipërfaqësore duke hequr qelizat e vdekura të lëkurës, mbeturinat dhe bakteret, të cilat mund të ndihmojnë në shfaqjen e njollave.
A është retinoli i sigurt për t’u përdorur gjatë shtatzënisë?
Nuk rekomandohet përdorimi i retinolit gjatë shtatzënisë.
Merrni vitaminat para lindjes dhe hani një dietë të ekuilibruar duke përfshirë ushqime që përmbajnë beta karoten (nga zarzavate me gjethe të errëta ose perime të kuqe, portokalli dhe të verdha), e cila është një formë e sigurt e vitaminës A. Nëse jeni shtatzënë, këshillohuni gjithmonë më mjekun përpara se të merrni ndonjë suplement.
Vitamina A është një vitaminë e tretshme në yndyrë që është thelbësore për mbështetjen e rritjes së fetusit. Ai mbështet shëndetin e syve të fetusit, sistemin imunitar dhe rritjen e skeletit.
Kur merrni vitaminë A ose derivate të vitaminës A, si retinoli, ai kalon placentën dhe përthithet nga fetusi.
Pra, pse dekurajohet përdorimi i retinolit gjatë shtatzënisë?
Vitamina A mund të rritet në nivele toksike nëse keni shumë në ortganizëm. Sasitë e tepërta ruhen në indet yndyrore dhe mëlçinë e trupit në vend që të eliminohen çdo ditë.
Edhe pse retinoli përdoret lokalisht – në lëkurë, ai mund të absorbohet në qarkullimin e gjakut dhe mund të kontribuojë në toksicitetin e vitaminës A.
Nuk është kuptuar plotësisht se sa vitaminë A ka nevojë një fetus në zhvillim ose në cilën pikë kjo lëndë ushqyese e rëndësishme bëhet e dëmshme.
Me shumë kujdes, shumica e mjekëve rekomandojnë eliminimin e përdorimit të produkteve të retinolit gjatë shtatzënisë për këtë arsye. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë që të ndaloni përdorimin e retinolit gjatë përpjekjes për të mbetur shtatzënë dhe gjatë dhënies së gjirit.
Cilat janë rreziqet e përdorimit të retinolit gjatë shtatzënisë?
Retinoli i përdorur në produktet pa recetë nuk është treguar të shkaktojë defekte të lindjes.
Megjithatë, medikamentet që përmbajnë retinoidë, si isotretinoin (emrat e markave: Absorica, Absorica LD, Claravis, Amnesteem, Myorisan, ose Zenatane dhe më parë të quajtur Accutane), janë treguar se shkaktojnë një gjendje në fetus të quajtur sindromi fetal retinoid (FRS) që mund të shkaktojnë defekte serioze të lindjes.
Nëse merrni këto medikamente, mjeku do t’ju kërkojë të merrni pjesë në programin iPLEDGE për të shmangur shtatzëninë.
FRS shkakton një sërë problemesh të zhvillimit fizik dhe mendor. Ato mund të ndryshojnë nga të lehta në të rënda.
Çështjet e shkaktuara nga FRS përfshijnë:
- vonesa në rritje para lindjes ose gjatë foshnjërisë
- Keqformime të kafkës dhe të fytyrës (kraniofaciale), duke përfshirë çarjen e qiellzës dhe hipertelorizmin (sytë me distancë të madhe)
- veshët e vegjël, të vendosur të ulët, veshët që mungojnë dhe humbja e dëgjimit
- problemet e sistemit nervor qendror, si hidrocefalusi
- vonesat në zhvillim dhe paaftësitë në të nxënë
- mikrocefali
- anomalitë e zemrës
- probleme me gjëndrën renale, gjëndrën timus dhe gjëndrën paratiroide
- Për shkak të këtyre rreziqeve të njohura nga retinoidet orale, mjekët rekomandojnë që të shmangni produktet që përmbajnë retinol gjithashtu gjatë shtatzënisë. Niveli i saktë i rrezikut për fetusin nga përdorimi i retinolit është i paqartë.
Cilat janë alternativat e sigurta që mund të përdorni gjatë shtatzënisë?
Ka shumë produkte që përmbajnë përbërës alternativë që mund t’i ndërroni me retinol gjatë shtatzënisë.
Kjo perfshin:
acid glikolik, një acid alfa-hidroksi që eksfoliron lëkurën dhe ka përfitime për aknet
acid azelaik, një tjetër trajtim aknesh që përmban veti anti-inflamatore dhe antimikrobike
acidi hialuronik, i cili mund të ndihmojë në reduktimin e rrudhave dhe hidratimin e lëkurës
Hidratuesit tërësisht natyralë me përbërës si çaji jeshil, aloe vera dhe gjalpi shea gjithashtu mund të ndihmojnë në mbajtjen e lëkurës të butë dhe të hidratuar mirë gjatë shtatzënisë.
Lexoni listën e përbërësve në çdo produkt përpara se të blini dhe përdorni për t’u siguruar që është i sigurt gjatë shtatzënisë.
Kur është e sigurt të filloni të përdorni përsëri retinol?
Nuk dihet qartë nëse retinoli është i sigurt për t’u përdorur gjatë ushqyerjes me gji. Për këtë arsye, nuk rekomandohet.
Nëse nuk jeni duke ushqyer me gji, mund të rifilloni përdorimin e retinolit pas përfundimit të shtatzënisë.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
A shkakton retinoli akne?
