Intoleranca ndaj të ftohtit është kur jeni jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj temperaturave të ftohta. Intoleranca ndaj të ftohtit është më e rëndë se ndjenja normale e të ftohtit kur jeni jashtë në një ditë të freskët.
Disa njerëz janë të prirur të ndjejnë të ftohtë, veçanërisht ata që kanë probleme kronike shëndetësore ose pak yndyrë në trup.
Nëse keni intolerancë ndaj të ftohtit, ka të ngjarë të ankoheni për të ftohtin kur të tjerët rreth jush janë rehat apo edhe shumë ngrohtë. Thjesht shtimi i shtresave shtesë të veshjeve mund të mos ju lehtësojë ndjenjën e të ftohtit.
Është gjithashtu e mundur të përjetoni ndjeshmëri ndaj të ftohtit në pjesë të caktuara të trupit, siç janë duart.
Flisni me mjekun për një vlerësim nëse nuk keni histori të intolerancës ndaj të ftohtit dhe problemi i ndjenjës së të ftohtit vazhdon. Trajtimi do të varet nga diagnoza juaj.
Çfarë e shkakton intolerancën ndaj të ftohtit?
Temperatura e trupit rregullohet nga disa sisteme të ndryshme. Një pjesë e trurit e quajtur hipotalamus vepron si termostat i trupit për të rregulluar temperaturën e trupit. Ai i dërgon mesazhe trupit që rregullojnë prodhimin e nxehtësisë ose mënyrat për t’u ftohur.
Hipotalamusi gjithashtu drejton gjëndrën tiroide për të rritur ose ulur metabolizmin e trupit. Tiroidja është një pjesë thelbësore e kësaj rregulloreje. Duhet të funksionojë siç duhet për të djegur kalori në trup për të krijuar nxehtësi dhe lëndë djegëse.
Rrjedha e gjakut, e cila ndihmon në përhapjen e nxehtësisë, dhe yndyra e trupit, e cila ndihmon në ruajtjen e saj, janë gjithashtu të rëndësishme. Intoleranca ndaj të ftohtit mund të jetë rezultat i problemeve me një ose një kombinim të këtyre proceseve.
Intoleranca ndaj të ftohtit mund të jetë gjithashtu për shkak të shëndetit të dobët të përgjithshëm, ose mund të jetë një simptomë e një sërë kushtesh shëndetësore, duke përfshirë:
Anemia. Kjo gjendje zhvillohet kur keni mungesë të qelizave të kuqe të gjakut të shëndetshme.
Anoreksia. Ky çrregullim i të ngrënit çon në humbjen e yndyrës së trupit.
Hipotiroidizmi. Ky çrregullim ndodh kur tiroidja nuk prodhon mjaftueshëm hormone tiroide.
Probleme me enët e gjakut (vaskulare). Këto çrregullime (si fenomeni i Raynaud) kufizojnë rrjedhjen e gjakut në ekstremitete.
Çrregullime të hipotalamusit. Kjo zonë e trurit prodhon hormone që kontrollojnë temperaturën e trupit.
Fibromialgjia. Kjo gjendje kronike shkakton dhimbje dhe parehati në të gjithë trupin.
Lëkura që është lënduar më parë, si për shembull nga ngrirja, mund të mbetet e ndjeshme ndaj të ftohtit edhe pasi lëndimi të jetë shëruar.
Trajtim për intolerancën ndaj të ftohtit
Intoleranca ndaj të ftohtit nuk është një sëmundje, është një simptomë e një gjendjeje themelore. Trajtimi do të varet tërësisht nga diagnoza që merrni nga mjeku. Shkaqet e intolerancës ndaj të ftohtit për të cilat mund të trajtoheni përfshijnë:
Anemia
Nëse keni anemi, trajtimi do të bazohet në shkakun e anemisë. Kjo mund të përfshijë marrjen e suplementeve të hekurit.
Anoreksia
Trajtimi i anoreksisë është një proces afatgjatë.
Medikamentet mund të përdoren për të trajtuar simptoma specifike. Në përgjithësi nevojitet mbështetja e një ekipi të plotë mjekësor, duke përfshirë ekspertë të ushqyerjes dhe stilit të jetesës së shëndetshme. Rekomandohet gjithashtu që të punoni me këshilltarë psikologjikë dhe grupe mbështetëse.
Hipotiroidizmi
Hipotiroidizmi trajtohet me hormone sintetike orale që merren çdo ditë. Trajtimi zakonisht është i përjetshëm, por dozat mund të rregullohen herë pas here.
Probleme vaskulare
Problemet vaskulare mund të trajtohen në mënyra të ndryshme, në varësi të shkakut. Kirurgjia dhe mjekimi mund të përdoren në raste të rënda.
Çrregullime të hipotalamusit
Çrregullimet e hipotalamusit do të trajtohen në bazë të shkakut specifik. Trajtimi përfshin kirurgji ose rrezatim për tumoret, zëvendësimin e hormoneve ose procedurat për të ndaluar gjakderdhjen ose infeksionin.
Fibromialgjia
Trajtimi për fibromialgjinë përgjithësisht synon lehtësimin e simptomave. Opsionet përfshijnë medikamente për dhimbje, terapi fizike dhe terapi konjitive të sjelljes. Rekomandohen grupe mbështetëse.
