Osteoporoza është një gjendje e zakonshme në të cilën densiteti i kockave është më i ulët se zakonisht.
Osteoporoza kalimtare e ijeve (TOH) është më e zakonshme tek meshkujt e moshës së mesme, si dhe tek gratë që janë në tremujorin e tretë të shtatzënisë ose periudhën pas lindjes. Vlerësohet të ndodhë në 1 në 250,000 shtatzëni.
Studiuesit ende nuk janë të sigurt se çfarë e shkakton TOH, por ata besojnë se faktorë të tillë si bllokimi në enët e vogla të gjakut rreth ijeve dhe stresi jonormal në nyjen e ijeve mund të luajnë një rol.
Le të shqyrtojmë atë që dihet për TOH, duke përfshirë simptomat, shkaqet e mundshme dhe opsionet e trajtimit.
Simptomat e osteoporozës kalimtare të ijeve
TOH zakonisht fillon si një dhimbje e shurdhër në ijë ose në ije që rrezaton në kofshë dhe këmbë. Ajo tenton të përkeqësohet gradualisht gjatë javëve në muaj dhe mund të bëhet e rëndë. Simptoma të tjera të mundshme përfshijnë:
- dhimbje që përkeqësohet me ecjen, mbajtjen e peshës ose aktivitetin e rëndë
- diapazoni pak i kufizuar i lëvizjes
- duke çaluar
TOH zakonisht prek një ijë, por mund të prekë të dy ijet deri në 30% të rasteve. Simptomat kanë tendencë të largohen brenda 6 deri në 12 muaj.
Shkaqet e osteoporozës kalimtare të ijeve
Studiuesit janë ende duke u përpjekur të kuptojnë pse disa njerëz zhvillojnë TOH. Ata nuk kanë identifikuar ende një shkak përfundimtar, por besojnë se faktorët e mëposhtëm mund të luajnë një rol në zhvillimin e tij:
- bllokime të enëve të vogla të gjakut rreth ijeve
- stresi jonormal në kockën e kofshës
- ndryshimet hormonale, të tilla si hipotiroidizmi i rëndë
Kompresimi i nervit obturator të një gruaje nga koka e një fëmije gjatë shtatzënisë është sugjeruar gjithashtu si një faktor kontribues.
Trajtimi i osteoporozës kalimtare të ijeve
Trajtimi për TOH fokusohet në zvogëlimin e simptomave dhe përshpejtimin e shërimit tuaj.
Trajtim në shtëpi
Trajtimi në shtëpi i TOH mund të përfshijë:
barnat anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs) si ibuprofeni dhe naprokseni
aktiviteti i reduktuar i mbajtjes së peshës
përdorimi i një mjeti ndihmës për ecje si paterica
terapi fizike
ushqimi i duhur, ndoshta duke përfshirë plotësimin e vitaminës D dhe kalciumit
Trajtim mjekësor
Në një studim të vogël të vitit 2019, i cili përfshinte të dhëna nga 19 persona, studiuesit gjetën prova se acidi zoledronik bisfosfonat mund të ndihmojë në përshpejtimin e kthyeshmërisë së TOH.
Disa prova sugjerojnë se shpimi i ijeve mund të përshpejtojë rikuperimin e TOH. Kjo procedurë përfshin shpimin e vrimave në kokën e femurit për të krijuar kanale për enët e reja të gjakut.
Riparimi kirurgjik ose zëvendësimi i ijeve mund të jetë i nevojshëm për të trajtuar frakturat e ijeve.
Ushtrime
Ushtrimet për forcimin e ijeve dhe lëvizjet e gamës mund të ndihmojnë në mbrojtjen e ijeve nga frakturat. Një fizioterapist mund t’ju këshillojë më së miri se cilat ushtrime duhet të kryeni. Shembuj të ushtrimeve që ata mund të rekomandojnë përfshijnë:
lëvizje me shirita
ngasja e një biçiklete të palëvizshme
duke notuar
TOH është një gjendje e rrallë e karakterizuar nga një ulje e përkohshme e densitetit kockor të kokës së femurit. Studiuesit nuk janë plotësisht të sigurt se çfarë e shkakton atë.
TOH zakonisht zgjidhet pas 6 deri në 12 muaj. Mjeku mund të rekomandojë trajtime të tilla si terapi fizike, NSAID ose bisfosfonate për të përshpejtuar shërimin dhe për të zvogëluar simptomat.
