Çfarë është një çrregullim i kujtesës?
Kujtesa është ndër funksionet më të fuqishme dhe më të rëndësishme të trurit. Kjo ju mundëson të kujtoni përvojat më domethënëse të jetës suaj. Dhe ju bën të mundur që të kontrolloni artikujt më të thjeshtë në listën tuaj të detyrave çdo ditë.
Për shkak se kujtimet krijohen, ruhen dhe merren nga struktura në të gjithë trurin, çdo numër ndryshimesh të trurit mund ta prishin atë.
Çfarë është një çrregullim i kujtesës?
Një çrregullim i kujtesës është çdo ndryshim në strukturat e trurit që ndërhyn në aftësinë për të krijuar, mbajtur ose kujtuar kujtime. Termi “çrregullim i kujtesës” zakonisht nuk i referohet harresës së përditshme. Në përgjithësi do të thotë humbje e kujtesës që ju pengon të funksiononi në mënyrë të sigurt dhe efektive.
Cilat janë llojet e çrregullimeve të kujtesës?
Çrregullimet e kujtesës shpesh klasifikohen sipas asaj se sa zgjasin. Humbja e kujtesës mund të jetë:
- të përkohshme, të tilla si lloji i amnezisë që një person përjeton pas një dëmtimi të lehtë të trurit
- të përhershme, të tilla si humbja e kujtesës që pason një goditje në tru
- progresive, siç është humbja graduale e kujtesës e lidhur me demencën
Çrregullimet e kujtesës gjithashtu mund të klasifikohen sipas asaj që nuk mund të mbani mend. Shembujt përfshijnë:
Njerëzit me amnezi retrograde kanë vështirësi të kujtojnë atë që ndodhi menjëherë përpara ngjarjes që shkaktoi humbje të kujtesës. Për shembull, njerëzit që kanë një aksident me makinë ndonjëherë nuk mund të kujtojnë sekondat para dhe pas goditjes.
Njerëzit me amnezi anteretrograde e kanë të vështirë të mbajnë mend informacione të reja pas një ngjarjeje që shkakton një çrregullim të kujtesës.
Njerëzit me amnezi disociative mund të mos jenë në gjendje të kujtojnë pjesë të historisë së tyre ose aspekte të identitetit të tyre.
Cilat janë simptomat e çrregullimeve të kujtesës?
Simptomat e çrregullimeve të kujtesës ndryshojnë në varësi të asaj që e shkakton çrregullimin. Njerëzit me çrregullime të kujtesës mund të kenë probleme:
- për të kujtuar ngjarje, fakte, fjalë ose detaje
- për të kujtuar hapat e një procesi
- formimi i kujtimeve të reja ose mësimi i informacionit të ri
- njohja e rrugëve, vendeve ose njerëzve
- për të shprehur mendimet e tyre me të folur ose me shkrim
- bëjnë pyetje të përsëritura
- duke u sjellë në mënyra që mund të shkaktojnë probleme në marrëdhënie
- ndjenja e konfuzionit ose e shqetësuar
Jo të gjithë me një çrregullim të kujtesës do të përjetojnë të gjitha këto simptoma.
Çfarë shkakton çrregullime të kujtesës?
Çrregullimet e kujtesës mund të rezultojnë nga shumë shkaqe të ndryshme. Disa mund të trajtohen dhe humbja e kujtesës të kthehet. Të tjerët mund të dëmtojnë përgjithmonë aftësinë për të mësuar gjëra të reja ose për të rimarrë kujtimet që keni krijuar më herët në jetën tuaj.
Shkaqet e kthyeshme
Ju mund të jeni në gjendje të ktheni humbjen e kujtesës nëse ajo është zhvilluar nga një nga këto shkaqe:
Mjekimi: Marrja e disa medikamenteve mund të ndikojë në kujtesën tuaj.
Kushtet e shëndetit mendor: Ankthi, depresioni dhe gjendje të tjera të shëndetit mendor mund ta bëjnë më të vështirë për ju të mbani mend gjërat.
Alkooli: Pirja e tepërt e alkoolit mund të çojë në “errësirë” – paaftësia për të kujtuar blloqet e kohës. Njerëzit me çrregullim të përdorimit të alkoolit mund të zhvillojnë gjithashtu dëmtime të kujtesës.
Lëndimet e trurit: Tronditjet, gjakderdhja e trurit, ënjtja, frakturat e kafkës dhe lëndimet e tjera mund të shkaktojnë humbje të kujtesës që mund të jetë e kthyeshme ndërsa lëndimi shërohet.
Çrregullimi i gjumit: Gjumi luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen dhe organizimin e kujtimeve. Vështirësitë e gjumit, duke përfshirë apnenë e gjumit, janë lidhur me një rrezik më të lartë për çmenduri dhe Alzheimer.
Infeksionet: Disa viruse, si virusi herpes simplex (HSV) dhe virusi i Nilit Perëndimor, mund të shkaktojnë vështirësi në kujtesë. Infeksionet bakteriale, duke përfshirë infeksionet e traktit urinar dhe pneumoninë, mund të shkaktojnë gjithashtu delirium dhe humbje të kujtesës.
Nivele të ulëta të vitaminës B12: Nivelet e ulëta të kësaj lënde ushqyese mund të shkaktojnë probleme me kujtesën dhe aftësi të tjera të të menduarit.
Shkaqe të pakthyeshme
Humbja e kujtesës ndonjëherë mund të jetë e përhershme, ose mund të përkeqësohet me kalimin e kohës, kur shkaktohet nga kushte si këto:
Lëndime të rënda të trurit: Tronditjet e përsëritura dhe lëndimet serioze që dëmtojnë nervat, indet dhe furnizimin me gjak në tru mund të shkaktojnë gjithashtu humbje afatgjatë ose të përhershme të kujtesës.
Goditja: Në varësi të vendit ku ndodh një goditje në tru, ndonjëherë mund të çojë në rënie të kujtesës. Rreziku i demencës është deri në 50 herë më i lartë për ata që kanë pasur një goditje në tru vitin e kaluar.
Demenca: Demenca vaskulare, çmenduria e trupit Leëy dhe demenca frontotemporale shkaktojnë humbje të kujtesës që përkeqësohet me kalimin e kohës.
Sëmundja e Alzheimerit: Sëmundja e Alzheimerit është shkaku më i zakonshëm i demencës.
Cili është trajtimi për çrregullimet e kujtesës?
Trajtimi për një çrregullim të kujtesës varet nga ajo që e shkakton atë. Në disa raste, trajtimi i gjendjes themelore shëndetësore është i mjaftueshëm për të rikthyer aftësinë për të kujtuar.
Nuk ka ende ndonjë trajtim që mund të ndryshojë Alzheimerin ose çmendurinë, por disa trajtime mund të ndihmojnë me simptomat.
Ilaçet: Frenuesit e kolinesterazës mund të ndihmojnë në funksionet e kujtesës. Me kalimin e kohës, këto barna ka të ngjarë të ndalojnë së punuari, si dhe për çrregullimet e kujtesës që janë progresive.
Terapia profesionale: Një terapist profesional mund t’ju ndihmojë të krijoni rutina për ta bërë jetën tuaj të përditshme më të lehtë.
Terapia e të folurit: Një patolog i të folurit mund t’ju ndihmojë të zhvilloni kujtesën, të mësuarit dhe aftësitë gjuhësore.
Terapia e reminishencës: Një terapist i kujtimeve mund të punojë me ju për të kujtuar ngjarjet e jetës suaj duke përdorur foto, muzikë, filma dhe mjete të tjera ndihmëse.
Terapia e vërtetimit: Një specialist në terapinë e vlefshmërisë ose vërtetimit mund t’ju ofrojë mbështetje dhe vërtetim për ndjenjat që përjetoni për shkak të një çrregullimi të kujtesës.
Terapia e stimulimit kognitiv: Një specialist CST mund të ndihmojë në ndërtimin e aftësive tuaja të kujtesës me lojëra të të menduarit, enigma dhe aktivitete.
Një çrregullim i kujtesës mund të ndërhyjë në aftësinë për të krijuar, ruajtur dhe rikujtuar kujtimet tuaja. Mund të ndodhë si rezultat i një mjekimi, infeksioni, gjendjeje shëndetësore ose dëmtimi të trurit.
Ndryshimet e lehta të kujtesës mund të jenë pjesë e procesit të plakjes, por kur humbja e kujtesës prish jetën tuaj, mund të jetë koha për të kërkuar ndihmë.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Vitamina B12 për funksionet e trurit dhe kujtesën
Mungesa e cilave vitamina mund të shkaktojë humbje të kujtesës?
Çfarë e shkakton humbjen e menjëhershme të kujtesës?
