Një hernie hiatale, ose hiatus, ndodh kur pjesa e sipërme e stomakut shtyn përmes një hapjeje në një muskul të madh të quajtur diafragmë, e cila ndan barkun nga gjoksi. Kjo gjendje bën që një pjesë e stomakut të shtyhet lart në rajonin e gjoksit.
Mjekët nuk e dinë shkakun e saktë, por herniet hiatale janë më të zakonshme tek njerëzit e moshës 50 vjeç e lart, tek njerëzit që janë mbipeshë ose që janë shtatzënë.
Ju mund të mos e dini se keni një hernie hiatale, pasi shpesh nuk shkakton simptoma. Një hernie hiatale mund të shkaktojë refluks acidi, urth dhe simptoma të tjera që mund t’ju bëjnë të ndiheni të sëmurë.
A shkakton një hernie hiatale urth?
Një hernie hiatale ndonjëherë shoqërohet me kushte gastrointestinale si sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD) dhe zakonisht manifestohet me simptoma të urthit dhe regurgitimit.
GERD është një gjendje që ndodh kur përmbajtja e stomakut – duke përfshirë acidin e stomakut – rrjedh vazhdimisht përsëri në tubin e gjatë muskulor të quajtur ezofag, i cili lidh gojën dhe stomakun. Rrjedhja mbrapsht e përmbajtjes së acidit të stomakut në ezofag quhet refluks acid.
Në një studim të vitit 2021, i cili vlerësoi 728 njerëz me GERD, 95.4% kishin hernie hiatale, duke treguar se këto dy kushte janë të lidhura ngushtë.
Njerëzit me një hernie hiatale janë në një rrezik më të lartë për të zhvilluar GERD sepse pjesa e sipërme e stomakut të tyre fryhet në zgavrën e gjoksit, duke e bërë më të vështirë që ushqimi të lëviz siç duhet. Një hernie hiatale gjithashtu e bën të vështirë që diafragma të bëjë presionin e duhur në ezofag për të parandaluar refluksin e acidit.
Urthi është një nga simptomat më të zakonshme të GERD, pasi acidi i refluksit në ezofag shkakton një ndjesi djegieje në gjoks. Urthi është gjithashtu ankesa më e zakonshme në mesin e njerëzve me hernie hiatale. Tek njerëzit me një hernie hiatale që përjetojnë refluks acidi, urthi zakonisht ndodh pas ngrënies ose kur shtriheni në një pozicion të shtrirë.
Por shumë njerëz me hernie, veçanërisht ata me hernie të vogla hiatus, mund të mos shfaqin këto simptoma.
Hulumtimet e vjetra nga një studim i vitit 2014 përfshinin 75 njerëz me hernie hiatale duke përdorur një pyetësor të vetëvlerësuar. Rezultatet treguan se ata me një hernie të madhe hiatus ishin më të prirur ndaj urthit dhe regurgitimit të acidit në krahasim me ata me hernie të vogla.
Si të shpëtoni nga urthi nga një hernie hiatale në shtëpi?
Urthi mund të jetë i bezdisshëm dhe i dhimbshëm. Më poshtë janë disa ilaçe shtëpiake që mund të ndihmojnë.
Përtypni çamçakëz
Është interesante se çamçakëzi mund të sigurojë një lehtësim nga urthi. Kjo ndodh sepse përtypja e çamçakëzit stimulon prodhimin e pështymës, e cila mund të ndihmojë në hollimin dhe pastrimin e acidit të stomakut në ezofag.
Sode buke
Bikarbonati i natriumit, i njohur zakonisht si sode buke, është një substancë alkaline. Disa njerëz e përdorin atë si një antiacid për trajtimin e simptomave të aciditetit të stomakut, si urthi. Por është më mirë të flisni me një mjek për këtë përpara se të përdorni këtë metodë trajtimi për të parandaluar uljen e tepërt të acidit në stomak ose destabilizimin e nivelit tuaj të elektrolitit.
Shmangni substancat nxitëse
Disa ushqime ose substanca që hani mund të shkaktojnë refluks acidi dhe urth, duke përfshirë:
- alkoolin
- kafe ose pije me kafeinë
- domate
- cigare
- ushqime pikante dhe të yndyrshme
Këto ushqime mund të rrisin prodhimin e acidit në stomak ose të zvogëlojnë presionin në një valvul të quajtur sfinkteri i poshtëm i ezofagut (LES), i cili ndodhet midis fundit të stomakut dhe stomakut. Funksionon për të parandaluar që përmbajtja e stomakut të rrjedhë përsëri në ezofag.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
5 këshilla si të kontrolloni refluksin e stomakut
