Për shkak se qafa dhe nofulla janë të lidhura me nyje, ka kuptim që mund të përjetoni dhimbje në të dy pjesët e trupit njëkohësisht. Dhimbja e qafës dhe e nofullës mund të variojë nga paksa e pakëndshme në të rënda, duke e bërë të vështirë për të ngrënë, për të folur ose për të fjetur.
Ka disa arsye që mund të përjetoni dhimbje të njëkohshme të qafës dhe nofullës.
Mund të jetë për shkak të çrregullimeve temporomandibulare (TMD), të cilat janë nyjet që lidhin nofullën e poshtme dhe kafkën. Kërcitja e dhëmbëve, stresi dhe në raste të rralla, ngjarje kërcënuese për jetën si sulmi në zemër mund të kontribuojnë gjithashtu në dhimbjen e qafës dhe nofullës.
Çfarë mund të shkaktojë dhimbje të qafës dhe nofullës njëkohësisht?
Mund të përjetoni dhimbje në qafë dhe nofulla në të njëjtën kohë për shumë arsye. Këtu janë më të zakonshmet.
*Çrregullimet temporomandibulare (TMD)
“Çrregullimet temporomandibulare (TMDs)” është një term që përfshin mbi 30 gjendje që prekin nofullën. Ju mund të keni dëgjuar për TMJ si një kusht, por në fakt i referohet vetë nyjeve.
Nëse keni një çrregullim TMJ, mund të përjetoni:
- ngurtësi në nofull
- ndjesi bllokimi ose kërcitjeje
- kumbimi në vesh
Ndërsa mund të jetë e vështirë të izolohet arsyeja e saktë për dhimbjen e TMJ, shkaqet e TMD përfshijnë:
- lëndimi i nyjës së nofullës
- shtrëngimi ose kërcitja e dhëmbëve
- një disk i zhvendosur që ndihmon në lehtësimin e lëvizjeve të nofullës
- artriti
- një nofull e mbingarkuar
*Stresi dhe ankthi
Nuk është e pazakontë që stresi të ketë një komponent fizik, duke përfshirë pagjumësinë, problemet e tretjes ose dhimbjen e nofullës.
Një studim i vitit 2023 zbuloi se stresi, depresioni dhe paaftësia e qafës zakonisht ekzistojnë me çrregullime temporomandibulare. Stresi dhe ankthi mund të shkaktojnë shtrëngime të nofullës, të cilat mund të mos jeni të vetëdijshëm se po e bëni për momentin. Me kalimin e kohës, kjo mbipunon muskulin e nofullës, duke çuar në dhimbje të nofullës dhe qafës.
Ndërsa marrëdhënia e saktë midis të dyve nuk është kuptuar plotësisht, studiuesit kanë identifikuar ankthin si një faktor rreziku për zhvillimin e TMD.
*Artriti
Osteoartriti (OA) është një lloj artriti që thyen kockat. Një shenjë e OA të artikulacionit temporomandibular janë kërcitjet e kockave që ndodhin në qafë, nofull ose të dyja – duke shkaktuar dhimbje dhe ndjeshmëri. Nxitjet e kockave janë zona me kockë të tepërt.
Për më tepër, dhimbja e nofullës që ka origjinën në nyje mund të shkaktohet nga artriti. Artriti kurrizor gjithashtu ndihet zakonisht në qafë (i quajtur edhe artriti i qafës). Është e mundur që të keni artrit si në nofull ashtu edhe në qafë, duke çuar në dhimbje në të dy vendet.
*Infeksionet e sinusit
Nëse keni pasur ndonjëherë një infeksion të sinusit, tashmë e dini se si ato mund t’ju lëndojnë fytyrën. Megjithatë, ndjenja e presionit të sinusit në qafë dhe nofull është gjithashtu e mundur.
Në fakt, një studim zbuloi se njerëzit që thanë se kishin dhimbje koke sinusale gjithashtu raportuan vetë dhimbjen e qafës. Nëse zbuloni se dhimbja e nofullës dhe e qafës ndizet kur jeni të mbingarkuar, presioni i sinusit mund të jetë shkaku.
*Nyjet limfatike të fryra
Koka dhe qafa përmbajnë mbi 300 nyje limfatike, që është më shumë se gjysma e nyjeve në trup. Nyjet limfatike të fryra në nofull dhe qafë mund të shkaktojnë dhimbje kur përtypni ose ktheni kokën. Në mënyrë tipike, ju do të jeni në gjendje të ndjeni nyjet limfatike të fryra, të cilat mund të jenë të vogla sa një bizele ose më të mëdha.
*Zakone të caktuara
Kafshimi i shpeshtë i thonjve, përtypja e stilolapsave ose çamçakëzi gjithashtu mund të shkaktojë tendosje në nofullën dhe qafën. Në mënyrë tipike, ky lloj i dhimbjes së njëkohshme të qafës dhe nofullës do të largohet vetë pasi të ndaloni sjelljen.
*Trauma
Nëse lëndoni ose zhvendosni nofullën j (gjë që ndodh kur nofulla e poshtme del nga nyjet temporomandibulare), do të përjetoni dhimbje të forta të qafës dhe nofullës.
Nofullat e thyera ose të zhvendosura zakonisht shkaktohen nga lëndimet në fytyrë dhe janë një urgjencë mjekësore që kërkon trajtim të menjëhershëm.
*Atak ne zemer
Shpesh dëgjoni për dhimbje në shpatullën e majtë që ndodh gjatë një ataku kardiak, por dhimbja në qafë dhe nofull mund të jetë gjithashtu një simptomë e një ataku kardiak, veçanërisht për femrat.
Çrregullimet e TMJ-së janë të zakonshme, duke prekur shumë njerëz. Shumë prej tyre do të zgjidhen vetë, por nëse dhimbja e qafës dhe nofullës vazhdon ose përkeqësohet, një mjek mund të identifikojë shkakun themelor.
Përveç kësaj, nëse përjetoni ndonjë marramendje, vjellje ose dhimbje gjoksi së bashku me dhimbjen e qafës dhe nofullës, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor urgjent.
