MENU
klinika

Përgjigjet mjeku

Bizelet forcojnë imunitetin?

03.04.2024 - 13:08

“Pyet mjekun” është rubrika më e re, një platformë që bën të mundur kontaktin ndërmjet mjekut dhe pacientit.

Nëse keni ndonjë pyetje, për gjithçka që ju shqetëson në shëndetin tuaj, këtu do të merrni përgjigje nga mjekë me eksperiencë, pa rezervime takimesh dhe duke shmangur radhët e gjata.

Pacienti:Bizelet forcojnë imunitetin?

Mjeku: Bizelet janë të pasura me antioksidantë, të cilët ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar. Më poshtë janë lëndët ushqyese në bizele që veprojnë si antioksidantë:

Vitaminë C

Vtamin E

Zinku

Katekina

Epikatekina

Ushqyesit anti-inflamator në bizele janë shoqëruar me uljen e rrezikut të sëmundjeve inflamatore si diabeti, sëmundjet e zemrës dhe artriti.

Vitaminat dhe lëndët ushqyese të mëposhtme që gjenden në bizele ndihmojnë në uljen e inflamacionit:

Vitamina A

Vitamina B

Coumestrol

Ferulic

Acidi kafeik

Katekina

Epikatekina

Nëse keni edhe ju pyetje, dhe doni të merrni një përgjigje të shpejtë nga mjekët e “spitalit tonë online”, klikoni këtu. Identiteti juaj do të mbetet anonim.