Shumica prej nesh marrin urth kohë pas kohe.
Mund të vijë si një ndjesi djegie në gjoks, ose një shije të hidhur në pjesën e fytit. Urthi është një fjalë që njerëzit përdorin për të përshkruar zbaticën (refluksin). Kjo ndodh kur përmbajtja e stomakut kthehet lart.
Refluksi është nganjëherë pa dhimbje: Ju mund të keni probleme të gëlltitni ose të keni një kollë të thatë, ndoshta disa gogësima.
Episodet e herëpashershme të refluksit janë normale. Ashtu si miliona njerëz, ju mund të menaxhoni refluksin duke shmangur ushqimet që nuk përshtaten me ju – gjëra që janë yndyrore, me aromë ose acid – ose duke ngrënë ushqime më të vogla në sasi. Nëse refluksi ndodh më pak se një herë në javë, zakonisht mund të përballoni duke bërë ndryshime të jetesës ose duke përdorur medikamente bimore.
Kur reflukse të rënda ndodhin shpesh, nuk është zbaticë e zakonshme. Mund të jetë sëmundja e refluksit gastroesophageal (GERD).
Ju mund të keni nevojë për medikamente me recetë për ta kontrolluar atë.
GERD duhet të merret seriozisht. Përmbajtja e stomakut përmban acidin e nevojshëm për të tretur ushqimin . Në refluks, këto përmbajtje dalin lart në ezofag, një tub i hollë që lidh gojën dhe stomakun. Për shkak se muret e ezofagut nuk kanë për qëllim të prekë acidin e stomakut , acidi mund të irritojë rreshtimin e ezofagut dhe të çojë në gjakderdhje dhe dhëmbëza. Tek të rriturit, GERD mund të rrisë rrezikun e kancerit të ezofagut. Dhe nëse keni astmë, GERD mund ta bëjë atë më keq.
Sa për foshnjat, zbatica është e zakonshme tek një foshnje e shëndetshme. Shumica e foshnjave rriten me zbaticë deri në 13 muajsh, por nëse nuk e bëjnë, ata gjithashtu mund të kenë GERD.
GERD mund të dëmtojë aftësinë e fëmijës për tu ushqyer dhe rritur. Gjithashtu mund të rrisë rrezikun për thithjen e përmbajtjes së stomakut në mushkëri. Kjo mund të jetë kërcënuese për jetën.
Njerëzit e çdo moshe mund të kenë GERD. Medikamentet e disponueshme, qofshin bimore ose me recetë, mund ta bëjnë acidin në ezofag më pak intensive. Por barnat nuk parandalojnë GERD. Kirurgjia mund të jetë një opsion nëse simptomat janë të rënda dhe ndryshimet e ilaceve dhe jetesës nuk duket se ndihmojnë.
Problemi nuk është se stomaku bën shumë acid. Në GERD, grupi i veçantë i muskujve midis ezofagut dhe stomakut dobësohet.
Si të shmangni refluksin?
-Ruaj një peshë të shëndetshme.
-Hani ushqime të vogla në sasi.
-Shmangni nxitjen e ushqimeve, përfshirë alkoolin.
-Mos u shtrini për 3 orë pas një vakti.
-Ngrini kokën e shtratit 6 deri në 8 centimetra duke vendosur blloqe druri nën çarçafët.
-Për një foshnjë, mbajeni fëmijën në këmbë për 30 minuta pas ushqyerjes.
Nëse keni refluks për dy ose më shumë në javë, bisedoni me mjekun. Është mirë që të filloni trajtimin herët për të parandaluar GERD që të çojë në probleme shëndetësore më serioze.
