Ligamenti i kryqëzuar i përparmë (ACL) është një nga katër ligamentet kryesore, ose brezat e indeve, që mban kockat e nyjeve të gjurit së bashku. Gjithashtu e stabilizon atë dhe ju lejon të kontrolloni lëvizjen e gjurit në drejtime të ndryshme.
ACL lidh kockën e kofshës (femuri) me kockën e kërcirit të këmbës (tibia) dhe punon së bashku me ligamentin e kryqëzuar të pasmë (PCL) për t’ju lejuar të lëvizni gjurin përpara dhe prapa.
Njerëzit që luajnë lloje të caktuara të sporteve janë në një rrezik në rritje për të pasur një ndrydhje ose dëmtim ACL. Në mënyrë të veçantë, sportet që kërkojnë nga ju të bëni shumë ndryshime të menjëhershme të drejtimit, si futbolli, basketbolli ose futbolli, rrisin rrezikun e dëmtimit të ACL-së. Ju gjithashtu mund të përjetoni një dëmtim të ACL përmes kontaktit të drejtpërdrejtë me gjurin .
Simptomat e dëmtimit ACL
Nëse keni pasur ndonjëherë një dëmtim në ACL, ju ndoshta i mbani mend ndjesitë shumë mirë. Simptomat më të zakonshme përfshijnë:
Tingull. Nëse dëgjoni një zhurmë që vjen nga gjuri në kohën e dëmtimit, mund të jetë një dëmtim.
Dhimbje. Dhimbja e fortë është një nga shenjat më të zakonshme të një dëmtimi ACL, dhe do të përkeqësohet nëse përpiqeni të ngriheni në këmbë.
Ënjtje. Nyja e gjurit do të fillojë të fryhet, dhe ënjtja është zakonisht e menjëhershme.
Paqëndrueshmëria. Gjuri mund të shtrëngohet ose të varet.
Pamundësia për të ecur. Ju nuk mund të jeni në gjendje të ecni ose të vendosni peshë në këmbën e prekur.
Këto simptoma mund të ndryshojnë bazuar në ashpërsinë e dëmtimit dhe tolerancën tuaj për dhimbjen.
Lokacioni i dhimbjes
Nëse dëmtoni ACL-në , ndoshta do të ndjeni shumë dhimbje. Disa njerëz ndiejnë vetëm dhimbje të lehtë. Por në shumë raste, një dëmtim në ACL do të dhemb shumë. Zakonisht ndjeni dhimbjen që vjen nga qendra e gjurit.
Çfarë është një dëmtim i pjesshëm ACL, dhe cilat janë simptomat e tij?
Jo çdo dëmtim ACL është një dëmtim i plotë.
Lëndimet e ACL ndahen në tre kategori, me dëmtimet më të lehta që janë Shkalla 1. Një dëmtim i Shkallës 2 përshkruan një situatë kur ACL është tejzgjatur, është dobësuar dhe pjesërisht është dëmtuar. Shkalla 3 përshkruan dëmtimin ose këputjen e plotë të ligamentit.
Disa njerëz përjetojnë një dëmtim të pjesshëm ACL, i cili bie në kategorinë e mesme. Hulumtimet sugjerojnë se midis 10 dhe 27 për qind e lëndimeve ACL janë të pjesshme. Përsëri ka të ngjarë të jetë e dhimbshme dhe do të përjetoni ndonjë ënjtje. Paqëndrueshmëria e kyçit të gjurit mund të ndryshojë me këtë lloj dëmtimi.
Çfarë është një tendosje ACL, dhe cilat janë simptomat e tij?
Një tendosje ACL është më pak serioze nga lëndimet e ACL. Është një dëmtim i Shkallës 1. Me një tendosje ACL, ligamenti i kryqëzuar i përparmë shtrihet, madje shtrihet shumë, por në të vërtetë nuk këputet. Edhe kjo gjendje mund të jetë e dhimbshme. Nyja e gjurit duhet të mbetet ende e qëndrueshme.
Trajtimi i një dëmtimi ACL
Pasi një mjek të vlerësojë shkallën e dëmtimit, është koha të konsideroni hapin tjetër.
Për një dëmtim të lehtë, ndoshta do të udhëzoheni të pushoni, të ngrini këmbën dhe të vendosni pako akulli në gju për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen. Mund të duhet të vishni një mbajtëse në gju për një kohë të caktuar për ta stabilizuar atë.
Sidoqoftë, dëmtimet më serioze mund të kërkojnë trajtim më intensiv, veçanërisht sepse rreth gjysma e të gjitha dëmtimeve ACL përfshijnë dëmtime të strukturave të tjera në nyjen e gjurit si ligamentet e tjera ose menisk, i cili është kërc në nyjen e gjurit.
Kirurgjia shpesh është e nevojshme për dëmtimet ACL për të rivendosur stabilitetin dhe funksionimin në gju. Një kirurg mund të jetë në gjendje të bëjë kirurgji artroskopike, e cila është më pak invazive dhe mund t’ju çojë në rrugën e shërimit. Më pas, mund t’ju duhet një terapi fizike për të rindërtuar forcën dhe për të rifituar gamën e plotë të lëvizjes.
