Çfarë i shkakton dëshirat për shtatzëni?
Është e zakonshme gjatë shtatzënisë të dëshirosh kombinime të çuditshme të ushqimit ose gjërave që nuk ke dashur të hash më parë.
Sipas hulumtimit të paraqitur në Frontiers in Psychology, rreth 50 deri në 90 përqind e grave kanë një lloj dëshire ushqimore specifike gjatë shtatzënisë. Por mjekët nuk e dinë saktësisht pse gratë shtatzëna kanë nevojë për shije, cilësi ose kombinime të veçanta të shijeve.
Ndryshimi i shpejtë i hormoneve mund të jetë fajtor. Dëshirat gjithashtu mund të ndodhin për shkak të punës shtesë që trupi bën për të prodhuar shpejt shumë më tepër gjak. Ose mund të jetë aq e thjeshtë sa ngushëllimi që sjellin ushqime të caktuara kur trupi ndryshon.
Kur fillojnë dëshirat për shtatzëni?
Për shumicën e grave, dëshirat fillojnë në tremujorin e parë, arrijnë kulmin gjatë tremujorit të dytë dhe bien në të tretin.
Mjekët thonë se pak dëshira vazhdojnë pas lindjes, kështu që ju nuk do të vazhdoni të hani të njëjtat gjëra të çuditshme përgjithmonë. Në fakt, shumë gra kanë një dëshirë për një ose dy ditë, një dëshirë tjetër për një ose dy ditë të ndryshme, etj.
Shumica e dëshirave në shtatzëni janë personale, të padëmshme dhe madje mund të jenë edhe qesharake. Disa nga ushqimet më të shpeshta të lakmuara janë:
- ëmbëlsirat, të tilla si akullore dhe karamele
- produkte qumështi, të tilla si djathi dhe salcë kosi
- karbohidrate
- frutat
- perime
- ushqime të shpejta ose pica
Një studim i fundit i kryer nga marka e shtojcave Pregnacare zbuloi se çokollata, frutat dhe akulloret ishin ndër ushqimet më të dëshiruara nga gratë në Mbretërinë e Bashkuar.
Dëshirat e tjera të raportuara nga pjesëmarrësit individualë të sondazhit përfshinin:
- vezë të ziera
- kërpudha me hudhër të zhytur në krem
- karrota e grirë e përzier me ketchup
- Për disa, kombinimet e çuditshme të ushqimit janë më të kënaqshmet – kjo është rrënja e shakasë së famshme për gratë shtatzëna që hanë turshi dhe akullore.
- Ekziston edhe një libër gatimi, Turshi dhe Akullore, që përmban receta, të çuditshme dhe të bukura, që janë të pëlqyera nga gratë shtatzëna.
Kur duhet të flisni me një mjek për dëshirat tuaja të shtatzënisë?
Disa dëshira mund të jenë të rrezikshme dhe një shenjë që ju duhet të shihni një mjek. Nëse keni një dëshirë të fortë për të ngrënë papastërti, sapun ose sende të tjera jo ushqimore gjatë shtatzënisë, mund të keni një gjendje potencialisht helmuese.
Ndërsa vetëm një numër i vogël i grave dëshirojnë alkool ose drogë gjatë shtatzënisë, rreziku për fëmijën është shumë i madh. Flisni me mjekun për këto situate për të mbajtur veten dhe fëmijën tuaj të sigurt.
