Kur bëhet fjalë për retinolin dhe retinoidët, shumë njerëz ngatërrohen pak – por me arsye të mirë. Këta dy përbërës kundër plakjes nuk janë krejtësisht të ndryshëm. Në fakt, retinoli është një lloj retinoidi.
Sidoqoftë, retinoidi më shpesh përshkruan produkte më të fuqishme me recetë, ndërsa retinoli në përgjithësi i referohet formulave më të dobëta pa recetë (OTC).
Të dy produktet janë efektive, por kërkojnë shumë kohë dhe përdorim të vazhdueshëm për të punuar.
Pra, kur duhet të përdorni retinoidë me recetë mbi retinolët më të dobët? Dhe a është e mundur të përdorni të dyja me siguri?
Çfarë janë retinoidet?
Si një derivat i vitaminës A, retinoidët mund të trajtojnë gjithçka, nga linjat e imta dhe pigmentimi tek aknet dhe psoriaza. Ato e arrijnë këtë duke rritur shkallën e qarkullimit të qelizave të lëkurës.
Retinoidet mund të përshpejtojnë shkallën e ndarjes së qelizave të lëkurës dhe rritjen e qelizave të reja. Me pak fjalë, ato ndryshojnë mënyrën se si funksionojnë qelizat e lëkurës.
Aplikimi i retinoidëve në mënyrë topike, ndihmon në rritjen e ndarjes së qelizave në sipërfaqen e lëkurës, gjë që ndihmon në trashjen e shtresës së sipërme të lëkurës.
Retinoli dhe retinoidët e tjerë gjithashtu punojnë thellë në shtresën e mesme (derma) të lëkurës për të stimuluar prodhimin e kolagjenit dhe elastinës. Këto proteina të lëkurës zvogëlohen natyrshëm me kalimin e kohës, duke çuar në hollim të lëkurës dhe shenja të tjera të dukshme të plakjes.
Rritja e prodhimit të tyre, lejon që retinoidët të ofrojnë mbështetje kundër plakjes.
Për më tepër, retinoidët mund të zhbllokojnë poret, duke hequr bakteret që kontribuojnë në shfaqjen e akneve, të zvogëlojnë inflamacionin dhe psoriazën.
Retinoidet më të fuqishëm – tretinoin, për shembull – janë në dispozicion vetëm me recetë për shkak të forcës së tyre më të lartë të acidit retinoik. Por mund të blini produkte me forca më të dobëta, si 0.1% adapalene, pa recetë.
Shumica e retinoidëve vijnë në formën e kremrave ose xhelit lokal.
Ju gjithashtu do të gjeni forma më të dobëta si retinoli në produktet tradicionale të kujdesit të lëkurës.
Çfarë është retinol?
Retinolët janë një nëntip i retinoidëve.
Ata veprojnë në të njëjtën mënyrë si retinoidet me recetë, por përmbajnë forca më të ulëta të acidit retinoik.
Një mënyrë e thjeshtë për të menduar për ndryshimin midis të dyve: Sa më pak hapa që duhen që këto produkte të zbërthehen në acid retinoik, aq më i fortë është produkti.
Retinolët janë formuluar në një formë esteri, që do të thotë se ato duhet të degradohen në acid retinoik pasi aplikohen në lëkurë.
Kjo i bën ata edhe më të dobët.
Thënë kështu, retinolët me siguri ende mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së rrudhave të imta dhe trajtimin e formave më të buta të akneve dhe hiperpigmentimit. Por do të duhet më shumë kohë para se të vini re këto efekte.
Ata kanë tendencë të shkaktojnë më pak efekte anësore, dhe ju mund t’i blini ato pa recetë – nuk ka nevojë për recetë.
Pra, duhet të përdor retinoid apo retinol?
Para se të merrni një vendim, duhet të merrni parasysh llojin e lëkurës dhe ashpërsinë e çështjes që po përpiqeni të trajtoni.
Retinolët rekomandohen për këdo me lëkurë të thatë pasi ato kanë tendencë të thahen më pak dhe shpesh formulohen me përbërës hidratues.
Njerëzit me lloje të ndjeshme të lëkurës në përgjithësi duhet të fillojnë me një formulë më pak të fuqishme retinol.
Nëse bini në ndonjë nga kategoritë e mësipërme, rekomandohet të provoni retinol 2 deri në 3 herë në javë. Pas rreth një muaji, gradualisht mund ta rrisni frekuencën në përdorim të përditshëm.
Sapo të toleroni një produkt të butë, mund të provoni deri në një produkt më të fortë duke e alternuar atë me kalimin e kohës.
Sigurisht, do të duhet të jeni të durueshëm me retinolin, pasi mund të duhen nga disa javë deri në 6 muaj për të vërejtur një ndryshim. Nëse shpresoni për përmirësim më të shpejtë nga aknet e rënda dhe kushtet e tjera të lëkurës, një retinoid më i fuqishëm me recetë mund të ofrojë lehtësim më të shpejtë.
Në varësi të llojit të lëkurës, mund të jeni në gjendje të toleroni menjëherë retinoidet më të forta. Vetëm mbani në mend ende rekomandohet me fillimin e ngadalshëm.
